田志云，女，今年65岁，是一名乳腺癌患者。因多次化疗，她的身体非常虚弱，再加上离婚，身心极度憔悴。 “活一天，算一天吧”，她很无奈，也很消沉。

2012年，她参加了日月峡森林瑜伽养生学习班，自此感觉非常好，就一直坚持每年都来日月峡登山换气。

学习班上，她听刘尚林老师讲，日月峡山上生长着上百种中草药，散发出沁人心脾的芳香。所以无论是登日峰，还是登十八拐，她都慢慢地走，按照刘尚林老师讲的“森林漫步呼吸法”，不断地吸、吸、呼，用心体会着森林氧吧给予人类的绿色植物精华。

刚登日峰时，她的心剧烈地跳动着，像是要蹦出来一样。她爬两步就要休息一会儿，后面的人不断地走到她前面，但她仍然坚持着。看到山上参天树木，绿色的小草，都像伸着脖子够着阳光，生命力是那么的顽强。她心想：我为什么消沉？为什么对生活没有信心呀？这时山中出现了像云一样的雾，她好像置身于其中，树木、青草的芳香，还有不知名的野花，都深深地感染着她。雾气缭绕的湿润空气，还有大尾巴灰色的松鼠和色彩斑斓的花栗鼠，在她面前跳跃着，她感受到了人与大自然的和谐。

她坐在山顶上，置身于仙境中，感受着天人合一的美妙。她感到浑身每个汗毛孔像过电一样，化疗肝肠寸断的痛苦飘然而去，全身好像卸下了重担，感到从未有过的轻松。顿时，心里豁然开朗。从此，她像变了一个人似的，对什么都有好感和兴趣，对自己的生命更是充满了信心和希望。

森林养生，使她尝到了甜头。2013年9月8日，她带着她的妹妹田志晶(现山上义工骨干)全家、弟弟田志星全家、亲家全家（浙江）和堂妹田志慧等亲属十多人来到了日月峡，参加森林瑜伽养生班。日月峡国家森林公园的十八拐、日峰、公园的环路、百寿健身步道等，都留下了他们的足迹。

在学员交流会上，田志云感慨地说：“日月峡，是您给予了我健康；日月峡，是您给予了我精神支柱；日月峡，是您给予了我重生的希望。我爱你，美丽的日月峡！”

【作者：于香兰（牡丹江）；整理：阮书慧；编辑：王丽华】