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感恩森林瑜伽给我健康的身心

媒体:日月峡森林瑜伽养生效应  作者:于海英
发布:心悦

2017/11/4 21:09:06

我叫于海英,是嫩江县的一名小学教师,今年37岁。2016年是我最痛苦的一年,由于单位生二胎的指标放开了,我也想再要一个宝宝,将来孩子大了有个伴,不会太孤单,同时还可以互相照顾。4月9日,我和爱人、弟弟、女儿一起去哈尔滨医大一院检查身体。我向医生说了我平时的症状,爱累,头有时有点晕,一直是低血压,就想检查一下。医生让我先交款2600多元。我当时就想检查啥呀,交这些钱。哎,既然来了,以后少买件衣服得了,做吧,就交了钱。做完磁共振和大生化,然后又看了妇科。4月11日,磁共振结果出来了。当我看到化验单,只知道我生病了,但根本不知道是怎么回事。于是,就托了熟人,帮我找医生看一下片子。那天正好是周六,我让爱人把孩子送回家,我和弟弟等到周一。医生只说这病不太好,让我有心理准备,再找几个医生进行会诊。我当时一听,眼泪就流了下来,我不相信我会得这么严重的病。当时是下午4点多,我想再找家医院看看,到底得了什么病?我们直奔哈三院,到了医院就找了脑外主任,当时医生看到片子,没出几秒钟直接告诉我得了胶质瘤,而且是低级别的。当听到得了这种病时,我简直晕了,两个医院看的一样,说明我真的完了,简直崩溃了。跟医院沟通后,决定在三院做手术。

当天晚上我们就做客车回了嫩江。回到家,爱人、大姐、二姐、弟弟都不同意我去哈尔滨做手术。既然生病了,就得去最好的医院。当时没敢跟爸妈说实情,不想让他们替我担心。就这样,我们4月14日去了北京天坛医院的脑外科,可以说这是国内数一数二的医院。结果到了医院,我们继续做检查。

5月4日住进了天坛医院做手术,按照程序我最爱的一头长发被剪的溜干净。做完手术,在医院住了半个月,我就出院了。回到家大约10天左右,同事领导都来看我,我这么一直爱臭美的人,现在变成了这么“惨”,心情坏到了极点,什么事我都想不开。就在这期间,我无意识的和领导通话,被妈妈听到了,妈妈当时泪流不止。我跟妈妈商量不要让爸爸知道,爸爸有高血压,我害怕。在家呆了几天后,我和老公就回到了北京医院做放疗,日复一日,我在那呆了2个多月,度日如年呀!

想想这些年,无论是工作还是生活,还是和朋友相处,我都一路顺风顺水。爱人对我也是很宠爱,一直鼓励我,保护我,什么事都他扛着,花多少钱都无所谓,只要我能好就行。我爱人是一个特别能吃苦的人,自己又不舍得花钱,为了我怎样都行,而我却经常跟他使小性子。真是对不起他。

8月11日我回到了嫩江,家人们看到我的“样子”,都哭了。我的好朋友去车站接我,看到我就是一顿哭。我的心情更是无法形容。

看到这种情景,大姐就劝我去铁力学习森林瑜伽。暑假期间,她带孩子去过铁力,说那很神奇,非让我去,我拧不过。9月15日大姐带着我来到了铁力日月峡森林瑜伽培训中心,拿着病例找到了刘尚林老师。刘老师告诉我只要好好习练声波瑜伽,会好的。

我参加了森林瑜伽养生培训班,学习声波瑜伽。习练声波瑜伽首先要盘腿,可是我从来没盘过腿,腿特别硬,每次盘不到15分钟,就盘不住了,双腿麻、涨、疼。我心想,周围的学员都能坚持住,咋就我不行呢?想着想着在班里就是一顿哭。就这样,学习完我就回家了,身体也没什么变化。在家一直呆着,也没练声波瑜伽。

11月10日,有个一起在铁力学习的艳萍姐姐,给我打电话问我练的咋样?我跟她说我没练。她就鼓励我,开导我,使我增加了信心。就这样我从11月11日开始每天坚持习练声波瑜伽,由开始每天坚持20分钟,做了一周左右后,再长5分钟;坚持一段时间后,再长5分钟。就这样我每天能坚持习练声波瑜伽2个小时。每次练完都神清气爽,头脑清晰多了,这是我最大的变化。还有我的心态慢慢转变了,心情越来越好了,身体各方面也有好转。

在此,感谢刘老师,是您改变了我对生活的态度;感谢日月峡的各位老师,是您们的关心使我感到家的温暖;感谢森林瑜伽给我健康的身心。

(作者:于海英 整理:李玉华 媒体:日月峡森林瑜伽养生效应  编辑:阮书慧)

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