我叫丁香云，今年64岁，老家在吉林省双辽市，现住在大连市甘井子区张家村。以前长期在家干农活，身体累坏了。1997年我做了胆结石手术，2015年我又做了胃切除手术，两次手术使我元气大伤。尤其是做了胃切除手术之后，饭吃不下，吃些东西就吐出来，身体一天天消瘦，体重由130斤降至68斤，心情极度糟糕。那时我看什么都不顺眼，总和家人发脾气，身心每况愈下。术后半年我做检查，在胃部切口旁长一个肿块，大夫让我做放疗，还得每天服药。按照医嘱，我做了一个月的放疗，肿块没有多大的变化，我就放弃继续治疗了。

2017年6月的一天早上，我到张家村遛弯，看见一群人一边拍手，一边舞蹈。教跳舞的老师说：这是日月峡拍手舞，不打针、不吃药，祛病健身。我觉得这舞蹈挺好，从那天起，每天早上我都去广场跳拍手舞。一周后，我感觉全身轻松，心情愉悦，吃饭也有胃口了。家人看到我的变化，都很高兴。女儿说：这个舞好，能使人健康快乐，康复养生，妈，你坚持跳吧！

期间我的手掌、手指拍出了血口子，拍出了茧子。按照路老师教的方法，我坚持用力拍，每次都拍得大汗淋漓。一个月过后，我睡觉安稳了，脾气消了，体重增至90多斤。我到医院检查，腹部肿块小多了，高兴之余我信心大增。现在我腹部的肿块完全消失了，药都停掉不吃了，体重恢复至110多斤。

丁香云跳拍手舞前腹部彩超诊断报告

丁香云跳一个月拍手舞后腹部彩超诊断报告

如今我逢人就说，日月峡拍手舞让我恢复了健康。感谢日月峡，感谢教我跳拍手舞的路老师。我想带着我的家人、朋友一起跳日月峡拍手舞，让更多的人都健康起来。

作者、图片：丁香云 13998680383  整理、编辑：郑向东