图：毛金影近照

我叫毛金影，女，51岁，原籍铁力，现居住唐山，手机号：18045807161  。我参加了日月峡2017年第二期森林瑜伽讲习班。

我是土生土长的铁力人，20几岁因工作调动，去了唐山也就在那里安了家，工作还算顺心。可天有不测风云，2016年11月17日，我被诊断为甲状腺癌，巨大的压力让我透不过气来，原本性格开朗、爱说爱笑的我，有了病，浑身痛，没劲，感到生活没有意思，不愿意张口说话，慢慢的也不会笑了，愁容满面是我的标牌，对世上一切都不感兴趣。整天躺在床上，胡思乱想，我这一生就这么完了吗？就这么即将结束了吗？结束就结束吧，活着也太遭罪了，脑海里闪过可怕的念头，死了吧，死了就解脱了不遭罪了。

我在忧郁中度过半年之久，到了夏季，唐山闷热，妈妈叫我回铁力养病。回来后同学们见到我，看我像木头一样，对什么都不感兴趣，她们都说，原来爱说爱笑多开朗的人啊咋变这样了。妈妈急得不得了，一天，她突然想起了闻名已久的日月峡森林养生。于是，我参加了日月峡森林瑜伽养生班。在这里，我听了瑜伽班主讲刘尚林老师的富有哲理的身心灵讲解，学了道德修养课，心情豁然开朗；在这里，看到了那么多疑难杂症患者愉快的生活，互相鼓励，互相支持，互相爱护。于是就有了6月16日那天，我明显的转变。这天班里决定上山换气，到了日月峡公园，我去登了海拔924公尺的日峰，当站在日峰山顶时四处张望，感慨家乡真美啊！心里更加开阔了。返程的路上，日月峡教学部长陈景艳老师说：唐雷经理（日月峡部门经理）我们开班见面会你不在家，这会儿和大家见面说说吧！唐经理一笑，说，真的有很多话要说。没等唐雷说呢，陈老师马上打趣儿说：想当年，唐雷是日月峡建园初期的讲解员，有人说日月峡的美要靠唐雷一张嘴（就是说唐雷能把日月峡近景、远景规划讲的头头是道）。我听后，一下笑出声。陈老师说：“毛金影你会笑了，笑得真好看”。我继而和大家唠起来，那一刻我恢复了原来的我，想说也会笑了。心境改变，我的抑郁症好了。

我牢牢记住了日月峡，是日月峡的一系列的健康养生方法，改变了我一个想死的人。我的人生观改变了，我不再生活在我的病痛里，心里装满爱，有了亲人、朋友、众生。现在包袱放下了，我的病情稳定，没有恶化发展，我对未来生活充满了希望。

感恩刘老师，感谢陈老师，感谢所有的学友们！

口述：毛金影  整理：莫淑清  编辑：孟夕红