上图：单传荣参加学习班前拄拐来到铁力。

下图：单传荣参加2017年第四期森林瑜伽养生讲习班扔掉拐杖，行动自如。

我叫单传荣，女，76岁，黑河市人，理发师，手机号18814567860

我是一名理发师，在大集体单位干了一辈子，那时年轻干什么像什么，不怕苦不怕累，工作中总比别人干得多，单位领导和同事都非常认同我。退休之后，身体一直不好，工资很低，生活困难，不知什么时候又患上了糖尿病，也没有及时去医院治疗。

2015年7月份我的好朋友王桂芝把我领到日月峡，我那时患心脏病，高血压，还吸烟，人都说吸烟对身体不好，可我从小就吸烟，吸了一辈子。来铁力参加了两期森林瑜伽讲习班烟戒了，病不知不觉好转了。

2015年末我总是尿频便秘，尿裤子，膝关节疼，不爱活动，时间久了，走路也成了问题，想动就得拄拐，蹲不下，不能走远路，就这样艰难度日。家境越困难，磨难越多，2016年5月份，一天突然肚子疼，恶心呕吐，痛的没有办法只好去医院，结果大夫说阑尾炎已经变穿孔，就做了手术，术后肚子不疼，可20几日刀口长的不好。当时咳嗽，一使劲刀口挣开了，又动二次手术，这次手术完，刀口就封不上了，很愁人，别人术后一周长好了，我这半年也不封口。每天换一次药50-80元，没钱呀换不起药，真是有点活不起了，生活都没有了希望。

这时，我的老朋友王桂芝说铁力森林瑜伽刘尚林老师要来黑河团拜，去通脉调整一下吧。我听后很高兴，因为也没有别的办法。通脉真的很管用，我也不尿裤子了，尿也不那么频了。老师还给我出了个偏方叫生肌散，用上后刀口真的就封上了。又因为5-6天不大便，肚子涨，问过老师，让我服芦荟胶，便也通了。你说我得多高兴，我想好好谢谢老师，我使劲攒了400元钱，老师说什么也不收，说你家太困难，不要想那么多。你们说我去哪能找这样好的老师，花一些小钱，学了管一辈子的健身法。

这次来铁力参加2017年第四期森林瑜伽养生讲习班学习，没有人因为我穷没钱看不起我，老师和善对待每一位来访者。我当时只有一个想法，通过学习能和正常人走路一样。这种奢望，在这里通过修练满愿了。我是拄着拐来的，已经76岁了，阑尾术后腹腔特别鼓，总得用腹带，肚子特别大。我只学了一个班，膝关节就好了，我自己能上下楼，不用拄拐了。尿频、便秘都彻底得到了调理，痊愈了。

老师功法真给力，就这么神奇。想来之前家人都不同意我来，这得感谢森林瑜伽学友金伯玲，是她坚持把我护送到这里。我现在正常了，自己能走了，我无以回报，我要把老师的森林瑜伽健身法弘扬出去，让更多人受益。所有认识我的人都问你咋不拄拐了呢？我就从头讲起来，我把亲身经历讲给他们听。总之，就是一句话有声波瑜伽就有了我新的生命。

口述：单传荣   整理：莫淑清   2017.8.9       编辑：孟夕红