感恩拍手日月峡

〈快板〉

上台我把竹板打

今天说说日月峡

森林养生展华夏

舞蹈传遍多国家

外国朋友练瑜伽

喜闻乐见习功法

争先恐后願参加

赞扬心升敬中华

日月峡光照天下

国内推广快步伐

老人归宿无牵挂

子孙万代稳如塔

身体健康精神好

病疼解除笑面颊

振脉活络能排毒

通经活血脑发达

日月峡人关系好

传播友谊如诗画

拍手舞后细观查

免疫力有大变化

坚持拍手汗水洒

不惧寒暑冬与夏

拍手舞美真潇洒

雨过天晴现彩霞

普及全民健身舞

校园内外安新家

干渴万谢水井挖

感恩老师难表达

常练舞蹈身体好

健美身心强中华

拍手健身人人夸

举个案例给大家

有位吳颖老大妈

齐齐哈尔住龙沙

已亥五月二十八

学习拍手日月峡

高杰教练辅导她

教学二位信心大

先是拍手疼又麻

双手拍得白粉下

手掌出血裂口大

练过半月暗自查

改变心慌睡眠差

便秘情况也变佳

当初心慌去检查

心脏动脉有硬化

心情抑郁睡眠差

排便困难费劲大

坚持拍手决心下

病症好转情况佳

十一月份又检查

指标正常手中拿

现今拍手决心大

只要拍手热汗洒

定能健康如铁塔

案例众多遍地花

叫我一时难表达

说到此处一小段

下次再说心里话