生活中难免会发生一些不如意的事，比如最亲近的人意外撒手人寰，或是自身饱受恶性疾病困扰，很多人会由此变得意志消沉。为了抚愈类似的内心伤害，国外的心理医生会建议当事人去森林中植树，通过植树来寻找希望和寄托心声。而这种把人类内心世界和树木联系在一起的森林，被称为“寄托林”，今天我们就介绍一个寄托林的案例。

长野县南佐久郡的北相木村，有一个很小的诊疗所，所长叫做松桥和彦。而这个松桥和彦医生，在日本被称为“寄托林之父”。松桥本来出生于群马县，不知道是何种机缘，来到了北相木这样一个偏僻的乡村。虽然偏僻，但北相木村森林资源非常丰富，森林覆盖率超过91%，其中人工林约占70%，大部分人工林为战后栽植的落叶松。松桥所经营的寄托林，主要是围绕改造落叶松林纯林进行的。他培育水青冈等阔叶苗木，提供给体验者，让体验者在栽植幼树的过程中感受生命的发生、终结、循环和轮回，并把自己的思虑都寄托在培养森林上。二十几年坚持下来，当地营造寄托林已经蔚然成风，很多森林从针叶林变成了更有价值的针阔混交林。

2004年，松桥倡导成立了一个名为“轮回之森”的非盈利法人，有30几位村民在社团中供职，专门负责寄托林的经营管理。周围城镇中很多人愿意来寄托林植树，想念过世妈妈的人会来，媳妇生孩子的人也会来。现在每个体验者每次只能在寄托林中栽植3棵树，栽植后如果没时间管理也不用担心，当地村民会细心的照料每一棵树。当然，来到寄托林也不只是植树，体验者可以和当地村民边走边聊林区故事，听志愿者讲述森林生态系统的演替，或是接受诊疗所医生主持的心理咨询。如果体验者有需要，还可以去体验当地传统林业或农业劳作方式。所以无论从哪方面看，寄托林和森林疗养都有几分相似之处。

北相木村有九千年前的人类生活遗址，平均海拔超过1000米，有清新的空气和干净的溪水，很多人来了之后就不想再走了。因为寄托林，这个曾经为人口流失和老龄化困扰的村庄，终于找回了往日的繁华。