登录
注册
En | Jp | Ru 林草网群    使用指南  添加到桌面
 
 
正文
您现在的位置 > 首页 > 日月峡养生 > 养生效应 > 正文

森林瑜伽使我获得健康幸福的人生

媒体:日月峽森林瑜伽养生效应  作者:郭庆兰
专业号:养生效应 2016/10/31 9:56:18

我叫郭庆兰,女,67岁,家住大庆市让胡路区西槐路45-3号,退休前是大庆石油管理局井下公司机修厂一名电焊工。自从参加工作以来,长期从事室外的油罐、水罐等高压溶器焊接和野外的油田输油管道焊接工作,由于工作环境恶劣,使我患上了严重的周身性风湿关节疼痛的疾病,继而又引发为风湿性心脏病。病情严重时,连上班时坐的通勤车都上不去;焊接时,蹲下去起不来,起来时蹲不下。这种疾病给我的生活和工作带来了种种的困难,使我的身心倍受煎熬。1993年,我被迫离开电焊岗位。就在我四处求医、医治无效的情况下,遇到了刘老师。

1994年3月19日,刘老师来到大庆传授森林瑜伽养生学。我有幸参加了学习。在现场,听了刘老师的讲课,我的心里豁然开朗了,身体的疼痛也似乎减轻了,感觉浑身的凉气、病气似乎排出了许多。心想:这种养生的方法既简单又方便,正适合自己。从此我走上了习练森林瑜伽的行列。在习练森林瑜伽时,最初,盘腿从几分钟开始,逐渐加长。当双腿出现酸、麻、胀、痛,忍受不了时,打开腿,稍稍缓解一下,再盘上,继续坚持习练。每天最多练一个小时,后来时间逐渐增加,达到三至四小时。病情严重时,我到铁力连续参加几个学习班,并且多次停食。由于精进修持,两年后,我的身体恢复正常,腿脚灵活了,周身关节疼痛消失了,风湿性心脏病也恢复正常了。我又重新回到电焊岗位工作,直到1998年退休,同年还被评为市级优秀共产党员。

我从开始习练森林瑜伽至今,已经20多年了,每天坚持,从未间断。身体彻底康复后,2013年,我怀着感恩的心来到日月峡公园做了义工,干起了电焊工的老本行。经过义工生活的锻炼和持之以恒的练瑜伽,身体越来越健康了。我感恩森林瑜伽,使我获得健康幸福美满的人生。

(作者:郭庆兰   媒体:日月峽森林瑜伽养生效应   )

阅读 443

 

【声明】刊载此文不代表同意其说法或描述,不以营利为目的,仅供学习与交流。转载请注明出处。

 

我也说两句
E-File帐号:用户名: 密码: [注册]
评论:(内容不能超过500字。)

*评论内容将在30分钟以后显示!
版权声明:
1.依据《服务条款》,本网页发布的原创作品,版权归发布者(即注册用户)所有;本网页发布的转载作品,由发布者按照互联网精神进行分享,遵守相关法律法规,无商业获利行为,无版权纠纷。
2.本网页是第三方信息存储空间,阿酷公司是网络服务提供者,服务对象为注册用户。该项服务免费,阿酷公司不向注册用户收取任何费用。
  名称:阿酷(北京)科技发展有限公司
  联系人:李女士,QQ468780427
  网络地址:www.arkoo.com
3.本网页参与各方的所有行为,完全遵守《信息网络传播权保护条例》。如有侵权行为,请权利人通知阿酷公司,阿酷公司将根据本条例第二十二条规定删除侵权作品。

 

 
©2001-2026 黑龙江日月峡大森林旅游有限公司 主办单位:日月峡国家森林公园管理处  查看旧版
黑ICP备2021004085号
基于E-file技术构建