登录
注册
En | Jp | Ru 林草网群    使用指南  添加到桌面
 
 
正文
您现在的位置 > 首页 > 写作天地 > 日月峡记事 > 正文

嫦娥弃月 奔向瑜伽

媒体:原创  作者:齐齐哈尔市
专业号:齐齐哈尔市 2024/4/6 20:43:11

嫦娥弃月  奔向瑜伽

本人赵月娥,黑龙江省齐齐哈尔市人,由嫦娥奔月典故,家父起名赵月娥,1964年生人,现年60岁。

在2022年疫情期间阳了以后的第六天和家里人生了点气,开始一直不舒服,心里堵挺慌,喘不上来气,莫名其妙的害怕恐慌,觉得特别委屈,总是想哭,茶饭不思,寝食难安。去医院各种检查都没有病,后来又去了齐市附属二院做了常规检查,确诊为轻度焦虑症。在附属二院治疗了一个多月,2023年5月26日,经朋友介绍认识了唐敏清大姐,她把我带到了齐齐哈尔市日月峡森林瑜伽养生馆每日坚持习练声波瑜伽,来到这里我感觉非常舒服,身心放松,没有了紧张疲惫的感觉,更神奇的是,练功的第二天身体有力气了,一周以后睡眠也好了,到现在为止练功已经五个多月了,并且每天晚饭后坚持去做拍手健身操,精神状态一天比一天好,多年的便秘也得到了缓解,肩膀原来疼得抬不起来,每次练功两个小时后,胳膊开始感觉热涨,唐姐说这是气冲病灶,不要担心。盘腿时膝盖疼得抓心挠肝,曾经得过关节炎,韧带损伤水肿。咬紧牙关挺住气冲病灶的疼痛,随着时间的推移,疼痛感逐练减轻,坚持每日单盘练两个小时的声波瑜伽,不到两个月我的膝盖和肩膀都好了,现在可以轻松练两个小时,也特别享受练瑜伽的美妙,两个小时感觉一会就过去了,身心通畅,心情愉悦!不知不觉心里的郁结也已经打开,免疫力也得到了提高,不再感冒。现在每天能舒舒服服的活着,真的非常开心快乐。

由于家距离瑜伽馆很近,走着不到十分钟就到了。身体的好转让我心生感恩,每天我坚持早早来到瑜伽馆,打扫卫生,给大家烧好开水,凉到温热,给每一位家人的水杯倒好水。能为瑜伽馆,为每一位家人做点自己能做的事,感觉自己有了价值感,快乐感!幸福感!

得遇良师,何其何幸!得遇益友,人生至幸!每日对着相片感谢恩师,感谢唐敏清大姐领我走进森林瑜伽,使我重获得身心健康!感谢养生馆的每一位姐妹对我的帮助,呵护和鼓励!感恩今生所有的遇见。

齐市森林瑜伽受益者:  赵月娥  2024年4月6日

文文新新整理编发

mmexport1712407019319

mmexport1712407025331

mmexport1712407035468

阅读 4818

 

【声明】刊载此文不代表同意其说法或描述,不以营利为目的,仅供学习与交流。转载请注明出处。

 

我也说两句
E-File帐号:用户名: 密码: [注册]
评论:(内容不能超过500字。)

*评论内容将在30分钟以后显示!
版权声明:
1.依据《服务条款》,本网页发布的原创作品,版权归发布者(即注册用户)所有;本网页发布的转载作品,由发布者按照互联网精神进行分享,遵守相关法律法规,无商业获利行为,无版权纠纷。
2.本网页是第三方信息存储空间,阿酷公司是网络服务提供者,服务对象为注册用户。该项服务免费,阿酷公司不向注册用户收取任何费用。
  名称:阿酷(北京)科技发展有限公司
  联系人:李女士,QQ468780427
  网络地址:www.arkoo.com
3.本网页参与各方的所有行为,完全遵守《信息网络传播权保护条例》。如有侵权行为,请权利人通知阿酷公司,阿酷公司将根据本条例第二十二条规定删除侵权作品。

 

 
©2001-2026 黑龙江日月峡大森林旅游有限公司 主办单位:日月峡国家森林公园管理处  查看旧版
黑ICP备2021004085号
基于E-file技术构建