我叫曹翠华，今年64岁。我有个幸福的家庭，有一双孝敬可爱的儿女，但从2014年4月起，我患上严重的脑神经痉挛病，头疼起来一剜一剜的，不论是头撞墙，还是身体什么姿式，都无法缓解，大人小孩都不能大声说话，我不但自己不想说话，听别人说话多了心都烦，整天愁眉苦脸，真是死的心都有，每天陷入极度痛苦之中。我先在市中心医院就诊，医生说我的头痛是由颈椎病来的，当时我颈大椎处有个像鸭蛋大的硬包，它压迫神精，导致严重的供血不足，引起头疼。打了半个月针没见效。又去中医院做牵引、针灸效果仍不明显，医生建议我用粗一点的针（比正常牙签的还粗）继续针灸，每一针扎下去，心如刀割样的疼痛，但21天后头疼还是没有缓解，可我的病什么时候能好呢。2014年4月份，正在我心灰意冷时，路上遇到同学于永琴（她常年在铁力做义工），她让我到森林瑜伽会馆习练声波瑜伽，说能治好我的病，我当时半信半疑，抱着试试看的态度来到会馆。由于我的左腿半月板损伤坐的椅子上，练功不刻苦，工时也不到，几个月下来效果不明显，头一疼我就往医院跑。2015年为了治好我的病，我四次去哈尔滨二次北京就医。在哈一大医院、医大二院做CT、核磁，托人找专家，每次带回一大包的药，最后头疼病没好，吃药吃出了胃病；听邻居说哈军工医院能做微创一次就好，我就去做微创手术；我共做了四次微创手术也没有效果。看电视说哈中航医院专治脑神经，我又去做脑神经修复治疗，一边治疗一边吃中药，半个月后头还是疼。儿子说咱去北京吧，这样，我们一家人又到了北京，在海军总医院，还去了宣武医院、开了一些药回来。这次头疼确实减轻了，但新的问题又来了，这药不能常吃，吃多了胃疼，转氨酶也高了，没办法停药了。2015年 月我去铁力参加了两期培训班，见到了刘老师，刘老师说我你每天只要静下心来，坚持练功会好起来的，听刘老师的话，我心里敞亮很多，省城、京城的大医院都去了，专家也见了，该用到的方法都用到了，我的病没治好，那我听老师的话，好好练功吧，心念一转，感到我的头不那么疼了。我每天坚持练功，从椅子开支坐到坐在座位上练功，散盘由20分钟到一小时不动，工时由每天晚上一次到早晚两次，每天坚持跳拍手舞半小时，一路走来，我深深体会到习练练声波瑜伽养生功和跳拍手舞的好处，不仅头不疼了，腿轻了，人也有了精气神，心里有种愉悦感，干家务、看小孙子都不累，家人看到我的变化更加支持我练功，亲朋好友见到我都说我都说我比以前年轻漂亮了。经过努力，我有一年多不吃头疼药了，半月板也好了，现在无论走多少路没肿过，有人说打太极拳易伤膝盖，2018年夏天我还学了太极拳，腿没疼过。另外，我有十多年末梢血源循环的毛病，每到冬天，从胳膊肘往下都是凉的，现在都有很好的改善，我的身体好了，我的家里也充满了欢乐和幸福。在这里我要再次感谢创办森林瑜伽的刘尚林老师，感谢富锦森林瑜伽馆馆长李风军夫妇，给我们创办这么好的环境，谢谢一直以来鼓励、陪伴我一起练功的金刚兄弟姐妹，让我们跟着刘老师，生命不息，练功不止，同时也要积极推广跳拍手舞，让更多的人健康快乐！

 

 

                                                发表；李凤海