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哈尔滨森林瑜伽馆日月峡拍手舞效应分享——杨秀萍

媒体:日月峡森林瑜伽养生效应  作者:杨秀萍
发布:养生效应 2018/2/12 8:42:08

我叫杨秀萍,今年56岁,家住哈尔滨市南岗区沙曼四街区。我患有神经根型颈椎病,常感到头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木,四处看病,年年冬天颈椎病都会发病;严重时头抬不起来,低不下去,家务活都干不了,连续三年,一到入冬就住院;按摩、针灸只能缓解几天,一直都不好。

去年八月份,在清滨公园,很幸运地结识了哈尔滨森林瑜伽馆日月峡拍手舞辅导员孙秀珍老师,她带我们跳日月峡拍手舞。因为当时我不会跳,她就一步一步的教我,她特别有耐心。这位孙老师家特别远,每天很早就来到清滨公园,不管是刮风还是下雨她从不间断,不辞辛苦的教我们跳日月峡拍手舞。几天下来,我的手和大家一样都拍裂出血了。当时我想不拍了,可是孙老师说一定要坚持下去,因为日月峡拍手舞祛病效果非常好。我被她的热情,友爱,无私,奉献的精神所感动,坚定了信心。舞队的姐妹程丽君、杜晶,一直鼓励我,一定要坚持。当我跳日月峡拍手舞两个月后,明显感觉我的颈椎病好了很多。

天气渐渐的冷了,外面伸不出手来了,这时,辅导员殷玉娟老师,把她的家政房屋借给了我们,让我们每天早晨到她那里跳拍手舞,还耐心地纠正了我们的动作,为我们参加“银多杯”大赛打下了基础。王晶红馆长带领我们在西城红场参加排练。我参加了多次义务演出,这是我多年以来不敢想的事。

现在我的颈椎病好了,手麻都消失了,各方面都有很大的改变。感谢日月峡拍手舞使我的颈椎病康复,解除了我的病痛,还为我省了不少的钱。在这里我和我的家人再一次的感谢 辅导员孙秀珍老师,感谢日月峡拍手舞给我带来健康和快乐。愿日月峡拍手舞走进千家万户,让更多人获得健康。

(作者:杨秀萍 供稿:孙秀珍 媒体:日月峡森林瑜伽养生效应  编辑:阮书慧)

 

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