日月峡这个名字，对于我来说是即亲切又陌生，自从学练声波瑜伽以来，每天都会听老师讲起日月峡，在网络上也会看到关于日月峡的很多信息，那里的人文景观时刻在吸引着我，心里也一直想亲自前往去探个究竟，也好揭开埋藏在我心底的这个神秘面纱。机会终于来了。我带着激动与兴奋的心情，踏上了开往铁力的火车。

当我们到了铁力，日月峡的很多义工前来接应，那种感觉就像在欢迎久别回家的亲人，心里感到即亲切又温暖。在食宿方面，根据不同人的身体状况，都考虑得细致周到，体贴入微。

此次参加学习班的学员，来自51个地区，其中包括韩国的三位学友，大家都带着不同的目的，（有人是为健康，有人是为疾病，有人是被亲人劝来的，有人是半路听说产生深厚兴趣，有人是观望与考察……）走进教室。随着刘老师的一声问候，把一部分学友的疑虑彻底地从心底打消了。老师的慈祥，博大的胸怀，像在拥抱与召唤离家的孩子，让人感到即可亲又可敬。随着每堂课的深入学习与了解，让我终于明白了，为什么每年都会有来自于全国各地以及海内外的学友，前往日月峡学习与旅游。是老师的大爱，无私，把这么好的瑜伽养生，森林养生，营养养生，传授给珍爱生命，珍爱健康的所有人。使得现今在国内外中西医都解决不了的疑难杂症在这里神奇般的得到治愈与缓解，让人震撼，太不可思议了。大家都亲眼目睹了这些奇迹的发生。使得每个人对此功法都从心底升起了足够的信心，也对健康，对疾病的由来，有了更深的了解。从中学到了要想真正达到健康快乐，活出高品质的人生。就必须做到三分练功，七分修德，以德养功。心性的修持是获得健康的一把金钥匙。在这里我们学会并懂得了应该如何亲近自然，如何与大自然进行沟通与交流，如何吸收宇宙的能量，做到人天合一，人与自然合一。

来到日月峡国家森林公园，整个人都被这美丽的景致所吸引，并深深地陶醉在其中。看着处处透着健康与养生理念的每一处景点，心里在不断感叹设计者的高超技术与良苦用心！公园的一草一木、一砖一瓦都凝聚着义工们的心血与汗水，为他们那无私的奉献精神所震撼所感动。是他们让日月峡有了今天，是他们在刘老师的带领下，让日月峡走向了世界。感恩于所有为日月峡无私奉献的人们！

在七天的断食疗法中，信念与意志很重要，我的经验就是从开始就不要给自己注入没吃饭的信息，而是把每一顿的辟谷餐当成是比任何食物都要有营养的饭食来享用，加上每堂课精进的练功，我一点都没有几天没吃饭的感觉，偶尔在练功的时候有一点点饿，当练过一坐后，这种饿的感觉也就消失了。七天结束后身心经过彻底的洗礼，身体也比从前柔软了很多，真的有种脱胎换骨的感觉。在这里见证了太多的患者，在全国各地求医未果的情况下，来到这里，经断食后，疾病得到治愈。 正应了学友的话，神奇的老师、神奇的功法、神奇的疗效。

半个月的学习生活，在欢喜与感恩中结束了。临行前的早课我百感交集，泪如泉涌。是老师的人格魅力，吸引着来自于五湖四海想追求健康的人们，是老师让所有人不再饱受疾病的折磨，是老师让他们通过声波瑜伽，森林养生，营养养生；在此重获新生。半个月的学习，我看到常人所不能理解，认为不可能的事情，在这里的每一天都神奇般的发生着。我除了震撼，更多了对老师的恭敬与敬佩之情。为此我要精进的好好练功，也要把这么神奇的功法传递给更多喜爱声波瑜伽的有缘人。让所有饱受疾病折磨的人，都能通过习练声波瑜伽重获健康快乐，过着属于自己的美满幸福生活！