2017年9月16日第七届日月峡国际生态文化节暨第二届日月峡拍手舞大赛时日已过，我们参加丰富多彩的节日活动欢乐的情景却难以忘怀。特别是以前体弱多病通过习练声波瑜伽和跳日月峡拍手健身广场舞的学员在节日活动中表现的非常开心。

为了准时参加文化节，日月峡拍手舞大赛。291农场森林瑜伽养生馆的朋友在9月15日中午就抵达了日月峡国家森林公园。

大家一下车被焕然一新的公园景色吸引住了，秋高气爽,万里晴空,白云飘浮的开阔景象呈现眼前。中午的阳光普照大地还是暖暖地。道路两旁彩旗飘扬，氢气球在空中摆舞，彩虹门在入口处赫然伫立。两旁鲜红的大字让“日月峡走向世界，让世界了解日月峡”非常醒目。鲜花在主席台两边摆放，地上钉满了千人舞蹈位置的彩条。四周山脉换上了彩装，浅秋时节有的树叶微微泛黄，路旁也有飘零的枯叶，在自然景观的陪衬下感受到了浓烈的节日氛围。一路上的疲倦顿时全消。

291农场森林瑜伽养生馆有61位成员来参加这次节日活动，其中包括597农场的4位朋友。41人报名参加日月峡拍手舞千人表演和各队比赛并获得优秀表演奖。其他人是跟随我们团队来游玩的。接下来，按照馆长张秀勤在馆里制定的节日日程进行活动。

登日峰时可以深切的感受到空气富含高浓度负氧离子中清新的森林。在这天然的大氧吧中她们忘记了烦恼忧愁、忘记了生活压力。轻装登山，尽情地拍照，把最美好的欢乐留下来。可喜的是291农场森林瑜伽养生馆的会员张书花是腰椎骶骨管囊肿、骶骨膨出，以前上楼都很艰难，通过习练声波瑜伽、跳拍手舞，身体发生了巨大的变化，端午节时就登上了一次日峰、这次又登上了日峰，并参加千人舞和比赛活动。身体越来越健康。。回家后就向亲戚朋友、同学宣传声波瑜伽、跳拍手舞的好处。

291农场森林瑜伽养生馆会员张书花（右）

291农场退休工人徐秀花今年64岁，以前有高血压和糖尿病。通过跳拍手舞2个月，高血压、糖尿病没有犯过。9月15日下午登上了日峰，9月16日早晨又登上了拱北峰。参加了千人舞表演和各队比赛。回来后也没有感觉腰腿疼，精神头十足。

291农场退休职工徐秀花（左后一）

291农场退休工人陈佰玲，今年54岁，家住291农场康乐园小区。过去有三高症，已有十多年的历史了。糖尿病已发展到并发综合症了，血糖最高值是14mmol/L，眼睛有时看不到东西，血压高压达到180-220mmHg，还有高血脂，全身难受，头重脚轻，感觉身体没有好地方。到过哈尔滨瑞京糖尿病专科医院治疗，效果也不明显。平时在家打胰岛素，吃降压药，偏方吃过好几种，也没有治好她的三高症，心烦、气燥，时常发脾气，心态一点也不好。今年4月份开始学跳手舞，一直坚持到现在没有停过，她的身心发生了很大的变化。现在高血压和糖尿病趋于平稳。9月15日下午登上了日峰，9月16日早晨又登上了拱北峰。参加千人舞表演和各队比赛，回来后精神焕发。

照片中穿白太极服是陈佰玲

看到她们开心的样子，跟随我们来旅游的朋友回去也要学跳拍手舞。还有的朋友爱好登山吸氧，这次没有玩够，明年还要来登山。

这时文艺晚会开始了，大家都目不转睛地看台上的精彩演出。因为离家远，为安全行驶，司机让我们提前出发，我们还没有看完演出节目就恋恋不舍地上车了。大家说：“明年我们坐火车来参加活动，能玩到结束”。虽然有点遗憾，姐妹们回家后碰到一起聊参加这次节日活动时，那开心的样子令人难以忘怀。

图文：韩丽  编辑：孟德玲