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你也拍,我也拍,拍出快乐,拍出健康。

媒体:微信  作者:臧立远
专业号:齐齐哈尔市 2018/4/20 19:26:59

     我是日月峡拍手健身广场舞大家庭中的一名新成员臧立远。今年57岁。
    四月四号开始接触拍手舞,在教练员王健耐心细致的指教下,很快就投入到了这项健康快乐的拍手舞活动中。因为我的身体处于未老先衰的状况,这几年一直病魔缠身。我平时走路头晕目眩,所以抱着试试看的心理,走进了拍手舞的队伍。
    第一天结束,我都不敢相信我坚持下来了,同时手心拍出了很多的白粉沫。王教练鼓励我说这是身体排毒的好现象,一定要继续坚持下去。
    第二天我更有信心,早早地等待音乐响起,也就是这第二天,我的手拍出来好多的口子。教练帮我看手的反射区,对照出我的食道,头晕,乳腺反射区等都拍出好多排毒的大口子。这些部位也都是我多年积攒下来的疾病。
    今天是我拍手舞练习的第14天。感觉心情愉悦身体轻松了很多,坚信并坚持每天拍手,能把疾病赶走。同时也对生活重新燃起了新的希望。

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