正文
您现在的位置 > 首页 > 日月峡养生 > 养生效应 > 正文

伊春市带岭森林瑜伽馆效应分享——王玉珍

媒体:原创  作者:养生效应
发布:养生效应 2018/4/10 14:34:31

我叫王玉珍,今年56岁,家住伊春市带岭林业局。我在十多年前得了颈椎病,平时不能长时间低头,转头时颈椎吱吱响,有时候还伴有头痛。为了缓解症状,我也曾经试用过一些锻炼的方法,但是最终都没有好转。

2017年7月的一天,我在陪80多岁的老母亲出来锻炼身体时,看到一群人在跳日月峡拍手舞,出于好奇,我也跟着跳了起来。我跳了十多天之后,就感觉四肢轻松了很多。以前我的左腿一凉就疼,跳日月峡拍手舞两个月后,膝关节就不疼了。

最近,我每天又做腰脊瑜伽。开始做时候,不但颈椎疼,而且还恶心,有的动作不敢做。坚持做了一个星期后,我突然感觉颈椎有了好转,过去那种疼痛,一下子缓解了很多。大概十多天后,恶心疼痛的感觉消失了。

我感到森林瑜伽祛病效果显著,在短期内我尝到了甜头,心里真是特别高兴。感谢森林瑜伽给我带来了健康。

在这里,把我的体会分享给大家,希望大家通过森林瑜伽的锻炼,能够强身健体,获得美满幸福的人生。

文:王玉珍 供稿:刘来生 媒体:日月峡森林瑜伽养生效应  编辑:阮书慧

 

【声明】刊载此文不代表同意其说法或描述,不以营利为目的,仅供学习与交流。转载请注明出处。

 

我也说两句
E-File帐号:用户名: 密码: [注册]
评论:(内容不能超过500字,如果您不填写用户名和密码只能以游客的身份发表评论。)

*评论内容将在30分钟以后显示!
发表须知:
一、用户须严格遵守国家法律和政策,包括但不限于《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》《信息网络传播权保护条例》等规定,审慎、合法地利用伊妃(E-file)平台发表言论、作品。
二、用户的言论、行为若涉嫌违法或侵权,用户可能被强制承担因该行为直接或间接导致的全部法律责任。依照法律法规规定,伊妃(E-file)运营方有义务提供用户资料,有义务和权利采取删除、屏蔽、断开链接等各种必要措施。
三、伊妃(E-file)中心授权网络法律专业研究服务机构“网络法苑”为用户及客户提供包括免费咨询在内的全方位的法律支持。

 

 
©2001-2012 黑龙江日月峡大森林旅游有限公司 日月峡国家森林公园管理处主办 查看旧版 基于现代网站理论和E-file技术构建 黑ICP备16004567号-2