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依托日月峡国家森林公园森林生态养生优势颐养天年——养老中心服务特色

媒体:原创  作者:日月峡
专业号:日月峡 2012/4/18 13:49:01
       

《铁力镇站前社区居家养老服务中心》与日月峡国家森林公园大森林旅游社同隶属于黑龙江日月峡大森林旅游有限公司,因而得天独厚地拥有森林生态养生的便利条件。良好的居住环境和文化氛围,贴心周到的服务和生态优势,使居住在这里的老人享受着与自然和谐相处的快乐并获得身心健康。

 
                 
     老人和梅花鹿
        老人们在鹿野苑亲近梅花鹿
   (一)老有所学
中心内设老年大学,常年开设英语、计算机、书法、绘画、手工编织、声乐、歌舞表演、国学、瑜伽、太极拳、太极扇等课程。老年人可根据自己的爱好选择参与学习。
 
 
手工课
         老年大学在上手工课
   (二)
老有所养

中心依托日月峡国家森林公园,每年从春季到秋季,定期组织老人进行森林养生活动。日月峡国家森林公园独具特色的森林生态养生旅游文化,融自然景观、人文景观、健身拓展登山娱乐休闲等于一体的健身养生活动,每立方厘米富含3.5万个负氧离子的清新空气,让老人受益无穷、流连忘返。得天独厚、最富特色的森林吸氧换气养生活动,每每让参与者津津乐道。

每天定时的瑜珈课程的修学,使老人规律生活、和谐快乐。
 
日月峡吸氧换气活动
         老人在日月峡国家公园进行养生换气活动

太极表演
          
老人在日月峡国家公园表演集体太极拳
   (三)老有所为
利用老年大学手工课开展旅游纪念品加工活动。为了丰富老年人生活,让老年人做到“老有所学”,我们在老年大学设置了手工课,发动老年人利用课上、课下的时间参与手工制作,不仅提高了老年人的生活兴趣,还激发了老年人的生活热情。我们先后组织大家做绢花、编织工艺品,还组织大家制作工艺更加复杂的“日月峡健身毯,”在提高广大老年人自我价值的同时,也为中心带来微薄的利润。
老人做的健身毯、绢花

(每天在健身毯上行走能有效地促进血液循环,提高血液的流速,使脚面、脚底甚至是腿部温度升高,可加速人体新陈代谢,调节内分泌,调节血浆和组织液之间的体液平衡,对维持机体正常生命活动具有重要意义。两足距离心脏最远,在健身毯上行走之后,足部血的流速、流量均增加,改善全身血液循环,从而影响整个循环系统。可以缓解肌肉的紧张收缩状态,使肌肉放松,骨骼肌能做有节律的收缩和舒张,有助于静脉和淋巴液的回流。按摩刺激足部的血管壁和肌肉的感受器,使之发出神经冲动传入心血管神经中枢,引起各种心血管反射,对整个心血管系统起着调节作用。利用人体的自身重量,每天走20分钟来刺激脚底的64个穴位,对便秘失眠等有特效;改善血液循环,气血顺畅,浑身轻松,对五脏六腑具有极佳的调理作用。踩走疾病踩来健康,更适合中老年人、常坐的人、司机和学生等亚健康人群。)
 
(四)老有所乐
将保健养生、老年学习、健身锻炼融为一体,入住老人 “老有所学、老有所养、老有所为”,自然就乐在其中、安享晚年。
 
百寿步道
         老人开心地在日月峡百寿乐苑的健身步道上锻炼
 
公园换气
       在日月峡国家森林公园的百米长廊上休息
 
 

             

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我也说两句
游客于2012/8/12 15:07:38写道:
最高级的清福!
游客于2012/5/4 22:26:07写道:
太有福了!
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