——绥化地区青冈县日月峡拍手舞推广记实（一）

为了更好地落实习总书记提出的“全民健康才能加快实现全面小康”的指示, 绥化地区青冈县全民健身指导总站、老年人体育协会对青冈县森林瑜伽养生馆推广的日月峡拍手健身广场舞进行多次考察和研究，确认日月峡拍手健身广场舞是能够科学健身,效果良好，能防病治病，可以更好地提高人民的身体素质，是适合年轻人、中老年人锻炼身体的好项目。今年他们把日月峡拍手健身舞作为重点在全县推广，并于4月11日在青冈县体育局成功举办了“日月峡拍手健身广场舞教练员”培训班。

自培训之后，在绥化森林瑜伽养生馆馆长日月峡拍手健身舞教练员杨燕玲、刘井兰的悉心指导和积极带动下，青冈县24支健身队（包括乡镇还有艺术团等等）都投入到学练拍手舞的热潮中。

为了达到最理想的学习效果，培训之后，绥化养生馆教练员与青冈学员现场建立了微信群。方便学员随时随地分享拍手视频及拍手效应，更有利于绥化教练员对青冈学员进行及时指导。历经一周的时间，教练员们在微信群中为学员们系统地讲解了日月峡拍手健身舞理念，从创编到修编，到健身的机理以及一些健身效果。

在此期间，学员们热情高涨、信心满满，仅仅一周时间，几乎所有学员已能够跟随音乐独立习练拍手舞，虽然有些动作还未完全到位。在很多学员身上出现了效应，如有的学员在大腿上、胳膊上、手腕儿、手背拍出红点，有的学员手心出血、拍青、裂口儿等等。

青冈县老协体委领导魏旭阳，对日月峡拍手舞非常的重视，每天都在群里号召大家积极练习日月峡拍手健身舞,每天都亲临拍手健身舞习练现场！这充分调动了广大城乡居民的学练拍手舞的积极性。很多艺术团也来学习咨询。他们每个团队都发来习练视频，热切的盼望能得到教练员们的帮助、指导和规范。而绥化的教练员们则不辞辛苦、毫无保留的为学员提出建议和改进方案。青冈县森林瑜珈馆的馆长张大伟，则每天晚上都守候在习练现场，为学员们拍照、服务、拷音乐，提供各种保障。

2018年4月，在这个天气晴好的春季，日月峡拍手健身广场舞，带着暖暖的爱和希望，正以星火燎原之势在绥化地区青冈县各广场掀了习练热潮。

 

 

供稿：青冈养生馆 绥化养生馆

摄影：魏旭阳，张大伟

编辑：徐静