2017元宵节期间森林瑜伽养生讲习班大会分享——

十年追寻为健康 一朝获得倍珍惜

   刘健，46岁，广州人——

   

   我是做投资的，开过国医馆，投资研究过高血压的防治等，前年还专门搞了一个精准医疗公司，把美国最顶尖的，奥巴马当时宣布精准治疗的时候站在他身边的一位华人请来做我们的首席顾问。从2007年开始，我用了10年的时间去追求、学习怎么帮助人解决疾病问题。

   在这条路上，我见过很多大师、活佛，也找寻各种各样的方法，学了一套方法，当时好像觉得能解决天下人的疾病痛苦，但是经过这10年的过程，发现真不是那样。

   我是搞健康的，却没有解决自己的问题。去年10月，我突然右半脑剧痛，现代方法救不了了，找到广州市一位知名中医治疗。他给我治疗了三个月，针灸，再加上药，说是给我控制住了，不会猝死了。

   自己有一个很美满的家庭，为了承担这个责任，还必须活着。碰到了杨传山老师把我带到这里， 1月31日到2月1日我来到这个地方，正式参加了森林瑜伽讲习班。

   在这儿，我发现我这个病可以治了。我本来是已经定好了2月8日走，发现这个学习过程太好了，6号决定参加主动停食修习课程，今天是第七天，晚上开始进食。

   我还有一个毛病，困扰我几十年的耳鸣，这会儿好了很多，我信心太足了，肯定能把耳鸣治好。我还有一个毛病就是肝脏，老是鼓一下、鼓一下。我问遍所有见到的医生，都说没有治。查看《黄帝内经》，说这种病叫“气积”。气是能量，聚集在那个地方了，吃药不行，针灸不行，按摩也不行……它只能靠导引。我对导引的理解是八段锦什么的，现在才发现，最佳的导引方式就是声波瑜伽总持三个字。

   我发现学习森林瑜伽养生方法，还能帮大家查找毛病，改造自己。刘老师在课上讲过，《皇帝内经》中讲“病由心生”，既然由心生，也要由心来治，所以刘老师讲以德治病。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊会导致疾病，我就拿这个来检讨自己。

   我是一个非常注意细节的人，看到人家哪一点不好，我就对人家不满，就生气：看到人吐痰，我肯定不满，看谁喝水时丢瓶子，我也不满……现在我按刘老师讲的，以六字大明来清静自己的念头，用清静念、智慧念来剔掉不好念头和那些杂念，当对人不满的时候，马上就持诵。这是刘老师教我们的最好的法宝，我这么做了之后觉得效果特好。现在自己懂得了，埋怨别人解决不了问题，还不如动手去解决，或者用内心温暖语、柔软语，特别好的方法去帮助解决。

   还有一个特别欣慰的事情，就是我这十年在求学的路上，特别想双盘，但是我连单盘都做不到，刚坐的时候只能做五分钟，现在如果咬牙坐一个小时，散盘没有问题。我们小组交流的时候，我突然间能做单盘了，做了10多分钟。哎呀，给我兴奋的，我这一生中的梦想有希望了。

我们是身在福中，得到了这个世界上最宝贵的财富。这个世界上，我接触的都是富人，见过那些几十亿、上百亿的富翁们，或者更富有的人，所以我知道金钱解决不了每一个人安身立命的问题，解决不了幸福安定问题。

   现在我们找到了天下最好的，同时又是最省钱的养生方法。我以自己的经历和大家说，别因为花钱少而不珍惜！我只能和大家算一笔账，我觉得刘老师在黑龙江铁力这边，真的是给黑龙江人还有东三省的人带来很多福报。我们在广州，如果做一个七天的辟谷，住在山上，每天就给你一瓶矿泉水，最少也收四千多块钱；我曾经给别人也做过七天的治疗班，收费优惠的时候是9 800，过了半年涨到16 800；北京还有长期举办这种养生班的，我知道收费便宜的时候，一个月好像是16 000.他们治疗的整个方案我都看过，单纯的一个辟谷，每天喝凉水，喝完水你就走人了，和他就没关系了，收4 000多……

   在这里，我们感受到了刘老师的大爱平等，他又要教学、答疑解惑，又要主持黑龙江日月峡大森林集团全面工作，建设日月峡国家森林公园，特别的辛苦，所以大家一定要珍惜在班上学习的每一分钟，珍惜难得的学习机会。

   现在社会上那些有成就的人，遵循的第一个原理叫一万个小时。十年磨一剑，我希望我们回去之后能够先坚持习练一万个小时。不仅要练功，还要按刘老师说的做，改变自己的心性，永远不要去找别人的毛病。相信，如果这条做到了，我们很多疾病就会不知不觉就好了。

   我发自内心地感恩刘老师，我确信，森林瑜伽是最宝贵的方法，是我在中国见到的最好的最便宜的最见效的养生办法，能来参加的人真是积累了几辈子的福气，一定要珍惜，勇猛精进。暑期班，我要带十几个亲朋好友一起过来体验。

      （供稿：集团档案室；编辑发布：王丽华）

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