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立秋养生 七律 - 平水韵

媒体:原创  作者:刘-尚林
专业号:刘-尚林 2024/8/7 10:01:17

七律 - 立秋养生

立秋养生

七律 - 平水韵

立秋节令话延生,

暑去凉来日渐清。

晨起露凝枫叶赤,

夜眠风送稻香盈。

心宁气和神安爽,

食淡蔬鲜体自轻。

顺应天时调作息,

古稀岁月享闲情。

甲辰立秋书

编辑诗评:《立秋养生》——古韵今风的健康哲思

在甲辰年的立秋之际,一首《立秋养生》以七律之姿,悠然步入我们的视野,它不仅是一幅季节更迭的画卷,更是一曲关于养生之道的悠扬乐章,引人深思,促人共鸣。以下,让我们细细品味这首诗中的智慧与韵味。

一、节令之变,养生之始

“立秋节令话延生,暑去凉来日渐清。”开篇即点明时令,立秋作为秋季的开始,标志着自然界由热转凉,万物开始进入收获与蓄养的阶段。诗人以此开篇,不仅是对自然规律的敏锐捕捉,更是对健康养生理念的深刻领悟。暑热渐退,清凉日增,正是调养身心、顺应自然之时,引发了读者对于如何顺应季节变化,调整生活方式的思考。

二、景致描绘,意境深远

“晨起露凝枫叶赤,夜眠风送稻香盈。”这两句通过细腻的笔触,勾勒出一幅立秋时节的田园风光。清晨,露珠轻挂枫叶,预示着秋日的来临;夜晚,稻香随风而至,满载着丰收的喜悦。这样的景象,不仅让人感受到季节的更迭之美,更寓意着生活的宁静与富足。诗人以此寄托了对健康生活的向往,同时也启示我们,在忙碌之余,不妨放慢脚步,感受自然之美,享受生活的每一刻。

三、心境平和,养生之本

“心宁气和神安爽,食淡蔬鲜体自轻。”此联是诗中的精髓所在,直指养生的核心——养心与养身并重。心宁气和,方能神安气爽,这是古人对于心理健康与身体健康关系的深刻认识。而食淡蔬鲜,则强调了饮食调养的重要性,倡导回归自然,追求简单、清淡的生活方式。在物质充裕的今天,这样的理念无疑是对现代人的一种警醒,提醒我们要注重内心的平和与身体的轻盈,远离浮躁与负担。

四、顺应天时,养生之道

“顺应天时调作息,古稀岁月享闲情。”结尾两句,诗人将养生之道提升至哲学高度,强调顺应自然规律,合理安排作息的重要性。古稀之年,仍能享受闲情逸致,这不仅是对生命质量的追求,更是对养生智慧的践行。在快节奏的现代生活中,我们或许更应该学会慢下来,遵循自然的节奏,调整自己的生活方式,以期在岁月的长河中,保持一颗年轻的心,享受生活的美好。

结语

《立秋养生》一诗,以立秋为引,以养生为题,巧妙地将自然之美与人生哲理相融合,既展现了诗人对自然变化的敏锐感知,又传递了深刻的养生智慧。它不仅是对传统养生文化的传承与弘扬,更是对现代人生活方式的一种反思与引导。愿我们都能从中汲取灵感,学会顺应自然,调养身心,在人生的每一个阶段都能活出精彩,享受那份属于自己的闲情逸致。

七律 - 立秋养生h

立秋1

立秋3

立秋5

赋诗:刘尚林

编发:王克力

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