2017年5月30日日月峡国家森林公园举办了2017第三届日月峡国际端午踏青节暨第二届日月峡国际森林瑜伽养生节活动，举行了来自40多个地区3500余人的千人共跳“日月峡拍手健身广场舞”，由“日月峡拍手健身广场舞”编舞及总教练黄金明女士领舞。（因之前发布的视频编辑有误，现以重新发布的版本为准）

由文化义工王可女士完成了这套舞蹈的俄文翻译工作，在此对她的辛勤努力表示衷心的感谢！

  腾讯视频下载

Танец с хлопками в Ущелье Солнца и Луны.

日月峡拍手健身广场舞

1. Хлопаем, хлопаем, хлопаем! Будет больше сил, будет лучше аппетит!

Будешь лучше спать, а суставы станут гибкими! Ноги и руки будут теплыми! Кровь будеь бежать по телу! А диабет и гипертония убегут от Вас! Хлопаем, хлопаем, хлопаем! Характер станет мягким, раздражение улетучится, от грусти и следа не останется! Иммунитет повысится, избавитесь от ста болезней! Рак ушел  Кожа засияет, жир рассосется, тело станет стройным! Ты хлопаешь, я тоже хлопаю, хлопаем вместе! Тело очищается, пульс выравнивается, все плохое покидает нас! 

1.拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍手，体力增加，胃口开了，睡眠质量高，关节灵活，手脚温暖，气血通畅了。糖尿病呀，高血压呀，全都走掉了。拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍手，脾气好了，火气消了，郁闷不见了，免疫提高，百病全消，癌症告别了。皮肤光滑，身材苗条，肥胖减掉了，你也拍，我也拍，大家一起拍，振气脉，乐开怀，毒素排出来。

2. Хлопаем, хлопаем, хлопаем! Печень успокаивается, а глаза становятся яркими и зоркими! Нервное истощение и депрессия исчезают бесследно! Появляются вера в себя и оптимизм! Настроение улучшается! Хлопаем, хлопаем, хлопаем! Хлопаем, и все плохое выходит из нас, и никакие лекарства нам больше не нужны, и уколы тоже! Ах, что может быть чудесней! Хлопаем двумя руками 1234，и счастье приходит к нам! ，Ты хлопаешь, я тоже хлопаю, хлопаем вместе! Тело очищается, пульс выравнивается, все плохое покидает нас! 

2.拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍手，肝气舒展，眼睛亮了，视力提高了，神经衰弱，忧郁症啊，全都没有了，精神焕发，自信乐观，心情变好了。拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍手，拍手排毒，拍手排毒，默念别忘了，不吃药来不打针，神奇不得了，双手一拍1、2、3、4，幸福到来了，你也拍，我也拍，大家一起拍，振气脉，乐开怀，毒素排出来。

  Ты хлопаешь, я тоже хлопаю, хлопаем вместе! Тело очищается, пульс выравнивается, все плохое покидает нас!

你也拍，我也拍，大家一起拍，振气脉，乐开怀，毒素排出来。

翻译：东北林业大学 王可