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练习森林瑜伽使我的颈椎病好了

媒体:原创  作者:富锦养生馆
发布:富锦养生馆

2018/1/26 12:09:40

我叫周国新,今年50岁。   156-4543-4715
我于2017年夏季到风情城广场散步,看到杜金霞姐姐在领大家跳拍手舞,听着歌词和优美的旋律就觉得好喜欢,觉得很适合我,就加入了拍手舞的队伍,跟着学了几天就是跟不上,老是拍错,后来经过杜姐姐的细心指导,我也认真的学,几天坚持下来就有些能跟上拍了。


坚持几个月的拍手舞,让我真正的了解了拍手舞让我越来越喜欢拍手舞,以前我不太喜欢和陌生人交往和交流,自从来到拍手舞的队伍,我认识了很多朋友,其中有一位朋友叫姜丽艳。姜姐她人特别好,后来才知道我俩是一个小区的,就这样我们每天晚上一起来拍手,一起回家。偶尔的一次姜姐和我说起,拍手舞来源于森林瑜伽养生馆,我很好奇,就想去养生馆看看,后来姜姐把我带到了养生馆和海霞老师学习了森林瑜伽,慢慢的我就融入到了森林瑜伽养生馆的大家庭。
在这个大家庭里,大家非常友善,相处融洽。我本人原来有颈椎疼的毛病,低头时间长颈椎就会疼,学习森林瑜伽也就一个月左右颈椎的毛病就改善了,气色也好了,人也觉得有精气神了,好像年轻了几岁。
现在每天晚上我都会在养生馆里跳几曲拍手舞,然后再接着做森林瑜伽。非常感谢老亮馆长给我们提供了这么好的健身场所,同时也感谢海霞老师和世伟老师耐心的指导,感谢杜姐姜姐的帮助,每天和养生馆的姐妹们在一起我真的很高兴也很充实,我喜欢这个和谐的大家庭,大家都来加入我们的团队吧!来一起收获欢笑和健康吧!

                 2018.1.6
                             整理:海霞

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