我叫刘景莲，女，59岁。黑龙江省七台河市退休教师。

我是2019年第三期学员，因为我身体有多种疾病，是为求健康而来，双手皮肤病医治十几年都不见效，医院诊断为湿疹，也有说是癣，还有的说过敏等等，用各种药物治疗始终不见效。无奈我找到了七台河森林瑜伽馆，她们介绍我到日月峡来，我抱着试试看的态度而来。见到刘老师，问他这是什么病？刘老师说：“免疫力下降，血液毒素太多，让我好好跟班学习，停食，慢慢会好起来。”

老师的话一下提醒了我，因为我在学校管理化学试验室，接触化学试剂加之家种旱田，水稻全用化肥，就连洗衣，洗碗，洗涤剂都加重，还有人说是种连锁反应。

身体不好，药不离口伴我成长，什么营养药、保健品、中药、膏药等见点效，但在短时间内又不见效。如果遇到辣的、花粉、酒精、洗涤剂等病情就会加重，我这双手从来就没有好过。

自从来到日月峡，我就暗暗下决心，一定听老师的话，认真学习。我经过2个班的学习，停食5天，效果出来了，我真的不敢相信自己的眼睛，全手背出现密密麻麻像地毯一样的红色疙瘩，随后又一层层脱落下来，这样反复了几次，现在我的手已恢复正常。不得不说森林瑜伽班真的有效，他比医院见效快，花钱少，令人称奇都不为过。

我非常感谢刘尚林老师，在不足20天的时间，困扰我几十年的疾病康复了。感谢森林瑜伽养生法，感谢日月峡无私奉献的义工们。

主述：刘景莲

整理：莫淑清

媒体：日月峡森林瑜伽养生效应