一、小朋友张茗儿之感悟

   七月微风轻轻起。活力四射的拍手舞又开始了， 从进行拍手舞的第一天至今日 ，我不仅见证了学员们的坚持不懈，更体会到他们对健康体魄的强烈渴望 ，其中上海馆馆长都艳老师和领舞朱艳波老师的表现给我印象中极其深刻 ，他们不仅坚持每天来召集大家跳拍手舞，而且还在其结束后耐心的教学员及附近的居民进行腰脊瑜伽 锻炼，这一切不但使我感到我们这个集体的团结，更体会到了大家的热心与爱心。
    但使我感到难过的是， 在这样一个繁华的大都市 ，在这偌大的广场中央， 我们拍手舞🤗的队伍尤显渺小， 好似随时都会被周围的广场舞队伍吞没似的，因此 我在此也再次向大家发出呼吁， 如果有空暇时间 ，请常来参与拍手舞 ，也希望您将有益身心健康的活动传播给周围的每一个人， 使其受益 ，体验到拍手舞的“神奇” 。

              二、教练朱艳波老师之感动

 阿茗的一席话，让我好感动，一个十五的学生都看出端倪，我这心里是何其沉重。每天我们都坚持着坚持着……我们学员的队伍在缩小，外缘队伍在扩大。心里有说不出的滋味。这个舞凝聚着日月峡的心血，拍出健康，活出质量。通过拍手舞让更多的人了解日月峡，让日月峡的健康方法传向世界。从我做起，呼吁更多的上海森林瑜珈成员抽出一定时间跳起来，舞起来。把刘老师的号召响应起来！

              三、负责人都老师之欣慰

      张茗儿的文字令人警醒，令人深思。 但不急，茗儿，人们认识问题有高有底，有深有浅；接受新事物有快有慢；人们的价值观的不同，决定人的行为有差别，允许这些不同点存在，恰好练就了我们的包容心。 茗儿，每个人都有自己最重要的事要做的，不能要求一致。 谁来都是练自己，我们也是练就自己的奉献精神噢！ 茗儿，看了你今天的文字，我很高兴，也很欣慰。在参与广场舞过程中，你不光练了文笔，锻练了持恒精神，还显示出成熟的思想和情感！这是我们最大的成就！