6月8号清晨5:00太阳刚刚破开迷雾，大地也轻轻地拨开朦胧的面纱。富锦森林瑜伽养生馆，大小两辆车共60人，驶向日月峡森林公园端午踏青 ·换气 · 吸氧两日游。车上海霞做义务导游，讲解此次行程注意事项。还和大家讲我们这个团，上有老，下有小，我们要相互关心，相互照顾。我们这个团，叫爱心团，也叫道德修养团。大家异口同声说：好！
海霞一路上除了讲解日月峡理念 、特点  、景区 、森林瑜伽养生效应，还和大家做互动唱歌 、讲故事  、朗诵。大家一一起登场献技。大家在不知不觉中欢快的度过了六个多小时的车程。都乐此不疲。

到达日月峡国家森林公园已经11:30。在车上简单吃些食物，大家迫不及待兴高采烈地下车，奔向鹿野苑，攀登十八拐。张开双臂，微闭眼睛，深呼吸，尽情地吐垢纳新。在公园里，海霞给大家一一介绍公园主景观，充分地让大家了解公园理念。大家都说太好啦！原始 、和谐 、生态环保 、大爱大美，这里简直就是世外桃源，人间净土。傍晚5:00老亮馆长安排聚餐，7:00分房屋入住二股宾馆，紧张而又欢快的一天就这么快过去了！

 9号农历五月初五，是民俗端午节，又是首届日月峡森林瑜伽养生节。5:00大巴车又一次驶向日月峡森林公园，公园里到处充满着节日的气氛。海霞在车上和大家讲一日行程，首先登日峰，9:00准时下山，参加日月峡千人拍手健身广场舞。如有身体条件不允许，不能爬日峰的可以在园子里参加其他娱乐活动，大家都说：我们都没问题，我们会互相照顾的。说的海霞只有瞠目结舌，满怀激动。下了车大家激情澎湃，劲头十足，跟随着举小红旗的海霞阔步迈向日峰。
大约7:30我们这个团队上至70多岁的老人，下至五六岁的孩子，百分百都到达了山顶。到达山顶的那份喜悦，简直是无以言表。群山在脚下，一览众生小，此时都会想起那句：海到无边天做岸，山登绝顶我为峰的诗句。
闻钟声烦恼清，菩提增。每个人都敲起了吉祥钟，许下善愿，开启心灵深处的那扇爱之门。

钟声悠远传善愿
          爱门开起暖人间

 下山后，大家整装待发，9:30正式加入千人拍手健身广场舞。阵容宏大 、气势磅礴，让人耳目一新，大家都全身心投入，学得特别认真也特别有感触。都想学会，回到锦城推广，让日月峡拍手健身广场舞在锦城舞动奇迹。

 快乐的时光总是短暂的，下午1:00我们准备返程，大家争先恐后都在问什么时间能够再来？海霞告诉大家7.16日还来，大家一阵欢呼，都表示一定要把家人和朋友带来，回归大自然……

 拍  拍  拍  拍  拍  拍  拍  拍  拍手，体力增加，胃口开了，睡眠质量高……脾气好了，火气消了，郁闷不见了……将要脍炙人口家喻户晓的日月峡健身广场舞的旋律，时时在我们心灵深处回荡……

图 【富锦森林瑜伽会员】

文 【裴海霞】