我叫周国新，今年50岁。   156-4543-4715
我于2017年夏季到风情城广场散步，看到杜金霞姐姐在领大家跳拍手舞，听着歌词和优美的旋律就觉得好喜欢，觉得很适合我，就加入了拍手舞的队伍，跟着学了几天就是跟不上，老是拍错，后来经过杜姐姐的细心指导，我也认真的学，几天坚持下来就有些能跟上拍了。

坚持几个月的拍手舞，让我真正的了解了拍手舞让我越来越喜欢拍手舞，以前我不太喜欢和陌生人交往和交流，自从来到拍手舞的队伍，我认识了很多朋友，其中有一位朋友叫姜丽艳。姜姐她人特别好，后来才知道我俩是一个小区的，就这样我们每天晚上一起来拍手，一起回家。偶尔的一次姜姐和我说起，拍手舞来源于森林瑜伽养生馆，我很好奇，就想去养生馆看看，后来姜姐把我带到了养生馆和海霞老师学习了森林瑜伽，慢慢的我就融入到了森林瑜伽养生馆的大家庭。
在这个大家庭里，大家非常友善，相处融洽。我本人原来有颈椎疼的毛病，低头时间长颈椎就会疼，学习森林瑜伽也就一个月左右颈椎的毛病就改善了，气色也好了，人也觉得有精气神了，好像年轻了几岁。
现在每天晚上我都会在养生馆里跳几曲拍手舞，然后再接着做森林瑜伽。非常感谢老亮馆长给我们提供了这么好的健身场所，同时也感谢海霞老师和世伟老师耐心的指导，感谢杜姐姜姐的帮助，每天和养生馆的姐妹们在一起我真的很高兴也很充实，我喜欢这个和谐的大家庭，大家都来加入我们的团队吧！来一起收获欢笑和健康吧！

                 2018.1.6
                             整理：海霞