我叫刘秀兰今年56岁，家住在陆园小区9号楼。
       2011年7月开始接触了森林瑜伽，并和大家一起学习练习。练习森林瑜伽之前，我的身体特别不好，风湿病很重，不能着凉，每年春秋换季的时候，骨头又凉又痛。还有严重的心脏病，每天都浑身无力。肝  胆也不好。总是用药物维持着，每天就是吃饭吃药，吃药吃饭生活没有质量，心情也不好，活着都失去了信心。
      通过和大家一起练习森林瑜伽，也上基地参加学习班，和到日月峡国家森林公园换气  吸氧一切都变了！一系列的疾病和慢性疾病，都无药而愈。我自己都觉得不可思议，这也许是上天对我的眷顾吧！我感受到了森林瑜伽的魅力和能量，使我更加坚定信心。我不断地把家人和朋友往这里带，也想让他们得到一个健康的身体，每天拥有快乐的心情。在森林瑜伽的环境团体里，每个人都有正能量，和积极乐观向上的精神，在这个团体里我感受到了和谐温暖，我想我以后是和他们分不开了！！！

  文稿整理【裴海霞】