我是刘举寿，是哈尔滨铁路局一名内燃机火车司机。

2009年8月26日，我在一次单位组织的体检中，发现肝内长有拳头大的肿瘤。当时心里挺不得劲儿，就张罗着住上了医院。住院手续办了，我爱人姜凤芝有了新想法，建议我到铁力日月峡森林瑜伽养生培训中心找刘尚林老师学习声波瑜伽。因为她学习过，感觉很好，所以我们就退了院拿着片子赶去铁力，从此与日月峡结缘。

在日月峡，我有幸见识、结识了任劳任怨，不为名利，有超前理念，传播森林健康养生知识和方法的日月峡国家森林公园创始人刘尚林老师。我放弃了常规医学的手术及放、化疗方法，采用刘尚林老师教授的传统、方便的声波瑜伽修习方法，进行了有效的调治养生。经过3年调养，我身体已经完全康复。

                                                初步惊喜

我和爱人到铁力的当天，晚上9点多才见到刘尚林老师。刘尚林老师非常忙，他建议我参加瑜伽断食养生学习。我想自己挺胖的， 就当减肥了，以后手术刀口还好愈合，就留了下来参加了学习。

首次断食30天，每天听刘尚林老师的课程，然后集体练声波瑜伽，没有什么大的感觉，到断食24天时，旁边学友呕吐影响我 有点喝不下水（瑜伽断食学员每天3次冥想饮水），但是对我情绪影响不大，因为在断食21天时，佳木斯一位患癌症的女学友把肿物排出体外了。这件事让我增加了信心，加上刘尚林老师经常给予大家开穴通脉，不断增加我们的信心，我因此倍感欣喜和感激。30天后开谷，我回哈尔滨医科大学附属第四医院做了彩超， 发现整个病灶小了一圈，肿物变小了。

                                            更大惊喜

我对刘尚林老师的养生功法和对自己都更有信心了，回到了铁力继续学习：参加每个班，听刘尚林老师的每堂课，参加每天的声波瑜伽练习。这一学一练就是3年，身体疾病的状态慢慢都没了。

在日月峡学习期间，我看到刘尚林老师带领一群老、弱、病的义工们，在荒山乱石中艰苦奋斗，经过20余年建设，完成了今天 在国内外都有着巨大影响力的著名的日月峡国家森林公园，我很感动，也想和那些义工们一样，跟随刘尚林老师做公益。于是我也提出申请，获准后到日月峡做了一名义工，这是2012年。

冬季来临，日月峡山上义工回到公司免费调整学习，公司免费为大家体检。体检做彩超时，医生没有发现我有肿瘤。我就一顿讲 这东西是怎么回事。医生奇怪啊，按理说这么大肿瘤应该看得到啊。 医生就请了另外的医生、护士来看，他们也认为应该有的，可都没有看到这个肿瘤。医生很认真，领着我来到CT室，请医生给我扫扫看：“说有占位，我们3人都没看出来，是我技术不行还是机器有问题啊？” CT 室医生也很认真，连着给我做了两遍，“真的没有”。然后又给我回放，确定肿物没有了，这是2012年冬季更大的意外惊喜。

我最近一次做彩超是2015年3月左右，单位要医疗鉴定，我在哈尔滨医科大学附属第四医院又做了一次彩超，确定肿瘤没有了。 从发现肿瘤到今年8月26日，有6年时间了。

                                              感悟日月峡

在以后的两年中，我和日月峡义工兄弟们同吃、同住、同学习、同劳动，我们一起建设义工食堂、义工宿舍、莲花池、九曲桥、假 山、樱花林、车库，做未来森林养生养老中心的模型等工作。

为了建设日月峡这个美丽的心灵家园，义工们劳动热情高涨， 工作认真，一丝不苟，大家都能克服困难，发挥聪明智慧。在山里劳动，晴天一身汗，雨天一身泥水。晴天时烈日暴晒， 大家汗流浃背，衣服是湿了干，干了又湿，上面出现一片片盐渍。 山里天气就像小孩子的脸一样，瞬息万变，说来雨就来雨，通常我 们都来不及避雨。我所在的木工组，为了赶工期，经常顶雨作业。

在日月峡义工这个大家庭里，大家都互相关心，互相帮助，互相学习，共同克服困难，为公园献计献策，保证工程质量顺利完工。在山里，我们每天都能得到蚊虫亲吻。蚊虫叮咬很可怕，身上经是旧包没消新包又起。我记得一次早晨会战时，脖子被蚊子咬了一片，收工后发现肿起来了。老义工王传华师傅就用自己的白酒给我清洗、消毒，又进行上药处理。

我刚做义工时常常想：这一群义工，老人家不在家里享受天伦 之乐，中青年放弃和妻儿老小团聚，年轻人放弃城市优越生活，拋家舍业来到这里义务参加劳动，不知他们的想法是什么？

在和他们共同的劳动中，我慢慢了解到，他们大多数是跟随刘尚林老师学习多年的老义工，他们以苦得乐，无私奉献，辛勤工作， 是为了日月峡的明天更美好，是为了建设好自己的心灵家园。这同时，我从无知，对日月峡一点都不了解，到现在对日月峡有了非常深厚的感情，与大家结下了深厚的友谊。

展望未来，相信这些有理想的人们，会在刘尚林老师带领下开拓进取，不断超越自我，以生态、环保、新型绿色森林养老模式，发展日月峡国家森林公园，撑起一片蓝天，造福子孙后代。未来的 日月峡，绿树成排，河水清清，鱼儿跳越，清风吹拂，鲜花遍地；在自然法则中，人们心情愉快，其乐融融，无忧无虑地生活。我愿意为了这绿色的森林氧吧，为美丽的日月峡这一心灵家园的明天而努力奋斗！(作者：刘举寿 编辑：王丽华）