曾几何时，成都著名老厂420的退休前辈们，每逢夏季，都喜欢到成都近郊的彭州银厂沟、都江堰青城山山清水秀处避暑乘凉，开辟了一种生活形态、产业业态和养生模式，既舒适了生活，增进了健康，也孕育了成都近郊的乡村经济。

512大地震发生以前，成都银厂沟，消夏避暑成就了600多家农家乐，那种壮观，真不是一般地方可以比拟的。其实，银厂沟当时的核心竞争力就是良好的森林生态带来的凉爽、清新的环境，消夏避暑本质上就是森林康养。

如今，候鸟式的消夏避暑、阳光冬栖，已经遍布大江南北。如果把避寒称之为“冬栖”的话，远的如三亚、海南，近的如攀枝花、西昌，每逢秋深冬寒，总是吸引了南来北往无数的外地人趋之若鹜，享受阳光生活，温和时光。而夏天，到城郊、到山区、到西部“消夏避暑”的人们也是络绎不绝。他们追求的难道不是一种生活方式，秉持的难道不是一种生活态度？

自从四川倡导发起森林康养以来，影响辐射带动效应非常显著，入境早已为全国大多数地方接受推广。森林康养的生命力愈发葳蕤强大起来，必将带给越来越多的人更加健康的生活。譬如，河北雾灵山国家级自然保护区，地处北京、天津、唐山、承德四城市间，森林茂密，气候为暖温带湿润大陆性季风区，素有“一山有三季，十里不同天”之称，年均气温7.6℃，最热月的7、8月份平均气温17.6℃。被誉为京津地区重要生态屏障、水源涵养地、空气净化器和京城氧吧。今年以来，灵雾山发起森林康养倡议，鼓励人们到雾灵山进行“森林康养”，里享受清新的空气、丰富的负离子，享受丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化，审美自然、修身养心、感知生命、调适机能、延缓衰老。而向灵雾山转变理念、转变方式，鼓励人们进行森林康养的地方比比皆是。

森林康养，其实很简单，她本来就是一种生活方式。森林康养，当然也很高大上，她何尝又不是一种生活态度、健康模式。而对于拥有战略眼光的部门和人们来说，将森林康养提炼上升为一种理念，创新发展成为一种产业，难道不是一种对森林、对社会、对国家和对民族负责任，践行三严三实，两学一做的最佳实践么？

森林康养，从生活方式，到发展理念，到健康方式，到产业形态，转型升级持续进行中，需要我们越来越多的人参与和实践，倡导和推广。