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宝泉岭管理局老年大学的日月峡拍手舞(二)

媒体:原创  作者:二九一
专业号:二九一 2019/11/1 21:10:03

宝老拍手1

                 宝泉岭管理局老年大学的日月峡拍手舞(二)

在唐俊顾翠霞两位爱心老师的教授下,老年大学的学员们学会了拍手舞。

日月峡拍手舞是功效型舞蹈,可使舞者在节奏明快、充满阳光、和健康心愿的歌曲声中,通过舒展且力度适当的拍手舞姿,循经拍脉,引导积极向上的生活态度和积极情感,疏导宣泄感情,进而达到调动人体免疫机能,健康身心、满足不同人群社交和融入社会需求,并通过健康舞蹈的分享,弘扬公益精神,传播高尚的道德风尚和良好的生活方式,健康快乐地生活。

学员们跳的是夕阳版拍手舞,她关注中老年人身心健康现状,并帮助患有慢性病,常见病,疑难病和亚健康状态人群,疏通经络,活络气血,康复养生,提高机体免疫力和生存质量,减轻社会与家人负担,自信自强,并且有尊严地生活,过健康快乐的人生!

夕阳版拍手舞推广几年来,出现了大量真切的健身效果。为了达到好的效果,要求动作要尽力标准到位。

现在队员们在认真练习每个拍手舞动作。看,她们做的多认真,多美丽呀!


宝老拍手3

宝老拍手4

宝老拍手5

 

宝老拍手2

                                                        文:张秀琴

                                                        摄影:顾翠霞  唐俊

                                                        编辑:张秀琴

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