媒体:原创 作者:老人服务中心
专业号:老人服务中心
2016/6/6 8:29:12
居住在日月峡养老中心的老人们在习练森林瑜伽养生方法后,生活既充实又精彩,真正做到了老有所养,老有所为,老有所乐。他们乐观奉献,活出了价值,活出了尊严。
每天养老中心为老人们的生活安排得井然有序。到山上练习森林瑜伽、做手工、唱歌、跳舞、棋牌、猜谜语等,逢年过节还组织老人们聚聚餐。老人们大约都在70至80多岁。每天早晨4点起床,晚上9点睡觉,在这里非常舒心。老人们能自己管理自己,互相帮助,互相关心,互相照顾。每星期六自由活动,大家可以洗澡,洗衣服。这些老人都是自己洗,不愿意麻烦别人。天气好的时候,她们到日月峡国家森林公园做森林瑜伽,进行林中漫步呼吸,植物精气采集。她们生活充实,精神愉悦。有的老人还带着工具到山上栽花;采各种山野菜;采集中草药,制作标本,她们不顾山上的蚊虫叮咬,坚持采集;她们还利用休闲时间购买物品、药品、水果等慰问山上的义工。为迎接端午节和来自全国各地的森林瑜伽爱好者,老人们不辞辛苦地连夜赶制了各种各样的小荷香包。望着她们满头白发,慈祥的面容,透满血丝的眼晴,人们心中不忍,一针一线都倾注了所有的心血!
她们一个共同的心愿:感恩森林瑜伽养生方法,让她们有了健康的身体,幸福的晚年。
欢庆节日
森林采野菜
制作标本
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做香包
端午香包 心血结晶
相互关心
82岁老教授自己洗衣服
眼镜湖边清杂草
(文图:李伟)
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