2016年7月20日，第四期森林瑜伽培训班近300名学员进入日月峡国家森林公园进行了首次林间课堂体验。

学员们进行了拍手排毒，学练了植物精气采集法、拍手健身广场舞，复习了腰脊瑜伽等林间课堂内容。

健康科技公司工作人员对部分参加林间课堂的学员进行了入山前后一些健康指标测试，效果明显。

森林瑜伽培训中心主讲老师刘尚林先生传授植物精气采集法

学员们练习植物精气采集法

学员们练习植物精气采集法

学员们练习拍手排毒

黄金铭老师教授学员们学练日月峡拍手健身广场舞

刘尚凤老师带领学员们复习腰脊瑜伽

学员们集合在凤凰坪广场听刘老师总结植物精气采集

停食学员喝甘露水

学员们中午在露营帐篷中休息

健康科技公司专业人员检查入山前后健康指标

 

日月峡森林瑜伽养生培训中心

联系电话：0458—2383058

注：没有特别说明图文作者，以“日月峡森林瑜伽”为作者发布的文章及图片作者均是WU HONG XI。