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日月峡拍手舞帮我摆脱病痛, 使我的人生苦尽甘来---赵凤艳

媒体:日月峡森林瑜伽养生效应  作者:赵凤艳
专业号:养生效应 2017/12/16 19:16:09

我叫赵凤艳,今年52岁,是四平报社的一名下岗工人。几年前因为家庭的变故,我得了高血压、冠心病, 3、4年来我从未笑过,不愿意与人沟通交流,严重抑郁,每天就靠药物维持。我接触到了日月峡拍手舞后,坚持学习,一天也没间断过。现在我已经完全康复,再也不需要服药了。如今我的生活充实自信,日月峡拍手舞帮助我找回了久违的幸福和快乐。

我们家是三世同堂。丈夫在铁路上班,婆婆与我们住在一起,家里有两个孩子,每天其乐融融,幸福快乐。2013年,痛苦突如其来,泰山压顶。5月29日,我丈夫脑脱髓鞘5处出血,在吉林大学医院抢救。医生说我丈夫脑出血的部位非常少见,全国只有十几例,而且抢救后90%是植物人。当时我抱着10%的希望签字给丈夫做了开颅手术。8个小时过去了,他静静地躺在病床上,成为了医学上的植物人。后来我们转院回到了四平,期间得到了亲人、朋友、单位领导、同事的关心和帮助。我丈夫从住院抢救到离世一共花了60多万元医疗费。那时候,儿子已经大学毕业,女儿上初二。为了省钱,我坚持自己一个人照顾病床上的丈夫。看着昔日的伴侣一动不动、一声不吭、平展展地躺在床上,我心如刀绞。哪管他挑一下眉毛,也会给我莫大的安慰。

那段日子里,我没睡过一个囫囵觉。每隔2小时我就扶他翻一次身,感觉有痰了,随时帮他扣痰、吸痰,做雾化。一天给他喂4次饭、喂药、按摩……。这期间又花了30多万元。我是多么希望有一天他能坐起来与我们一起生活,哪怕就一会。为了心中那团光亮,我在苦苦支撑。为了不让婆婆和孩子上火,我顶着巨大的精神和经济压力,每天装着若无其事的样子。那时我经常便秘,被迫做了扁桃体摘除手术。时间久了,残败的躯体已经撑不住病痛,虚假的面具已经裹不住内心的脆弱。原本微胖、一米七十多的大个,已经瘦到不足120斤。血压经常是高压170-180mmHg,低压在110 mmHg左右。最可怕的是我被确诊患有严重的冠心病。犯病时最严重一天休克4次,回家上3楼得休息两次, 5斤东西自己都拿不动。一次我在家犯心脏病了,正在学习的女儿哭着把救心丸含在嘴里喂我。那段时间里,我的心里都没有缝了,可为了家人,我还得坚持,坚持,再坚持……。3、4年里我一脸愁容,没笑过。

2016年7月28日,我丈夫去世了。许多人都认为这下我可算解脱了,可多年严重的身体透支和精神压力已经把我压扁了,很难恢复原样。亲属朋友开导我,陪我到外面散心。外面世界的精彩和广阔依旧无法打开我心中的桎梏。每天我魂不守舍,闷闷不乐,依旧在药物的陪伴下过活。从医生确诊我为冠心病以来,我已经吃了200多盒冠心疏通胶囊、11多盒香港产的益安宁,至于救心丸的空瓶,我是一捧捧地往外扔,这些年我就是这样过来的。

今年四月初七,天气已经暖和了。吃完晚饭,我一个人出来转悠,走到起点宾馆广场时,我看见一群人在跳舞。我从来没见过这种舞蹈,歌词好听,舞蹈也美。我一个人呆呆地站在路边台阶上观望。一个男的(曹福禄馆长)见我发愣,便主动过来喊我一起学习。第一天我坚持跟着跳了一个小时,出了一身透汗,感觉特别累。为了能尽快掌握舞蹈动作,我回家打开电脑跟着学,越学越熟练,越跳越规范,渐渐地我觉得一天不跳日月峡拍手舞,就浑身不舒服。后来发展到有时我跳完一场后,再找地方跳第二场。听大家说,他们第一次见到我时,仿佛看见一位老太太。那时我嘴唇发紫,脸色暗灰。记得第一次去曹福禄馆长家,他母亲看到我问曹馆长:那个老太太是哪的?可想而知,那时我的身体和精神状况已经低迷到什么程度。得知我的病情后,曹馆长和跳拍手舞的朋友们有空就开导我,还带我到瑜伽馆练森林瑜伽,晚上再跳日月峡拍手舞。期间,我的十个手指肚全拍出血了,手掌就像长刺了一样。我的身体开始逐渐好转,9月份去铁力之前,我已经完全停药了。脸色红润了,体重也长了,除了睡眠不太好之外,其余的健康指标已经恢复正常。从那时起,我的内心已经不再纠结自己家庭痛苦的过往,开始关注更多人的健康和快乐。曹馆长说我每天脸上都挂着笑。随着自己身体精神状况的好转,我的家庭状况也悄悄地发生了改变。今年大儿子考上公务员了,二女儿考上吉林工业大学了。就像书中写的那样,其实我们每个人离幸福都很近。9月10日我到铁力参加了第十一期森林瑜伽学习班,没过几天,同房的阿姨就夸我说:小燕子能睡觉了。10月份我随亲属去了趟泰国。期间我利用游玩的闲暇时间每天坚持跳拍手舞,一天也没落过。

通过与刘尚林老师、曹福禄馆长近距离地接触,我被他们施大爱而不图回报的伟大人格所打动,也被日月峡人吃苦耐劳、甘于奉献的精神所感染。学会拍手舞之后,我看见谁不会,就主动去教。有时领舞的辅导员不在,我就主动到前面领舞。日月峡人是我学习的榜样,我要像老师前辈们学习,勤奋努力,让更多的人获得健康和快乐。等到时机成熟之后,我愿去日月峡做一名光荣的义工,为日月峡美好的明天贡献力量。

(作者:赵凤艳 整理:郑向东 媒体:日月峡森林瑜伽养生效应  )

 

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