我叫刘杰，女，61岁，家住嫩江县，是嫩江森林瑜伽养生馆的学员。

 2014年9月，我整天迷迷糊糊，浑身无力，走起路来脚像踩棉花一样，还经常头疼。我儿子陪我去北京天坛医院做核磁共振，确诊为头部左侧脑膜瘤，约为1.5X2.0CM。医生建议手术治疗。当时家里人很担忧，我也很害怕，很苦恼。我没有马上手术，而是想先回家准备准备再手术。于是，拿着片子又回到了家。

正当我要返回北京做手术时，张木兰(嫩江县老学员)来到我家，看到这种情况，劝我别去手术，怕落下后遗症，先到铁力找刘老师看看，再做决定。

2014年10月，家人陪我来到鉄力，见到刘老师，介绍了我的病情。老师看看我说：“看你现在的状况，可以跟班进行调整。” 

于是，我参加了正在举办的“2014年义工调整班”。在班上，我认真学习声波瑜伽的动作要领，发声方法，每天和大家一起习练声波瑜伽。刚开始练的时候，双腿疼痛难忍，就像要了命一样，真想打退堂鼓。可转念一想，自己不遭这个罪，就得遭那个罪（手术动刀），权衡利弊，还是遭这个罪吧，没有任何副作用。为了保命，就咬牙坚持下来。在这个班，我还参加了通脉，通脉时，从头到脚有种清凉的感觉，尤其是头部，非常清醒。

学习班很快就结束了，临走时，老师叮嘱我每天要坚持习练声波瑜伽，最少六个小时。就这样，回家后，我严格按照老师的要求去做，每天很早就起床习练声波瑜伽，白天只要有空，就练上几个小时。渐渐的，原来的症状减轻了。

2015年3月，我到当地医院做了核磁共振检查，结果脑膜瘤减小了。这使我增加了极大的信心。习练声波瑜伽的劲头越来越足了。

2016年9月1日，我又到铁力参加了“第七期森林瑜伽养生讲习班”，受益匪淺。通过一个班的学习，身体健康了，精神饱满了，浑身有劲了，心情舒畅了，还登上日月峽公园最高峰——日峰。

现在，我的身体很健康，没有任何不适的症状，到医院检查，脑膜瘤几乎消失了。

我的身体恢复了健康，影响了家人和身边的朋友，他们也和我一起练声波瑜伽，有的人还到铁力参加学习。

我的丈夫激动的说：“是刘老师又还给我相亲相依的老伴儿。”他发愿，明年开春到日月峡公园当义工，为公园的建设贡献点力量。

我感恩刘老师，感恩森林瑜伽。今后，我也要弘扬森林瑜伽养生法，为全民的健康做一点奉献。

（作者：刘杰口述    媒体：日月峽森林瑜伽养生中心 ）