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让森林瑜伽发扬光大造福人民

媒体:日月峽森林瑜伽养生效应  作者:宋传琴
专业号:养生效应 2017/2/27 17:48:02

我叫宋传琴、女、50岁,家住北安市,在北安市北新社区工作。

当清晨的第一缕阳光洒向窗前的时候,庆幸我还活着。我不要把它浪费掉,要用我所有的能量让我和他人一起进步,尽我所能,惠及众生。让森林瑜伽发扬光大,造福人类,我愿奉献所有。哪怕给世界和人类带来一点点的祥和和安宁,我都会快乐。        

 生命是宝贵的,活着是如此的美好。但当受疾病缠身,受尽病苦折磨的时候,生命显得如此的脆弱。我和无数森林瑜伽习练者一样,由于病苦与之结缘,成为一名森林瑜伽忠实的习练者。

十多年前,我患有抑郁症,左侧脑血管有四根狭窄,严重的颈椎反向,风湿病。这些疾病导致四肢无力,整天躺着,脾气暴躁,天天受病苦折磨。去医院治疗,吃药、打针也不见效果。每天都感受到死亡的恐惧。那时只有三十左右的我,感觉自己好像六十多岁的老人,身心疲惫。在绝望的时候,通过老馆长王永琴的介绍,与刘老师结缘。刘老师让我好好习练声波瑜伽,全面调理身体。    

     从那时起,我多次到铁力,参加森林瑜伽班学习,严格按老师的要求认真的习练,加上森林瑜伽通脉,身体有了明显的改变。感觉浑身有劲儿了,抑郁症渐渐康复了,风湿病减轻了,脑血管和颈椎的疾病逐渐康复了。

这就更增加了我的信心,直到现在,每天坚持习练森林瑜伽,并把它奉为至宝。因它不仅让我身体恢复正常,心灵也有了很大的改变。虽然我已近五十岁了,但浑身充满青春的活力,感觉快乐幸福。

森林瑜伽开阔了我的视野,使我明白了人活着的意义。人要懂得感恩,要回报社会,要多做利益他人的事儿。我一定尽力传播森林瑜伽,让森林瑜伽造福人民!

(作者:宋传琴   媒体:日月峽森林瑜伽养生效应  )

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