我叫赵丽君，齐齐哈尔市人，女，今年57岁。手机号13258689919。多年患有偏头痛、心脏病、心脏肥大、冠心病、肺大泡、胃痛等多种疾病。

今年参加了日月峡森林瑜伽培训中心举办的为期八天的“2018春节森林瑜伽养生讲习班”。在讲习班，每天按时上课，认真听讲，和大家一起习练声波瑜伽。期间主动停食五天，通脉两次。特别是在声波瑜伽唱颂课堂上，我痛哭流涕，多年的抑郁、委屈一股脑儿的倾泻而出，吐出了带血丝的粘状物，感觉心里特别通透、舒畅。

通过几天一系列的学习、养生，多年的偏头痛好了，肺大泡不见了！心脏也有明显好转！

在班上，为了表达感恩之情，我主动申请担任2018春节班联欢会节目主持人，于正月初七晚上成功举办了一场别开生面的节目晚会。会上大家载歌载舞，抒发了对刘老师的敬爱和感恩的心情。看着大家发自内心的快乐，我激动的偷偷的默默流泪！愿我有生之年，跟随刘老师，获得身心灵的提升，同时为大家带去欢声笑语，为大家送去健康快乐！向刘老师学习，自利利他，大爱无疆！

春节班结束回到家，立马去医院检查，结果肺大泡不见了！感恩刘老师！感恩森林瑜伽让我找到心灵之家，获得了身心健康！

供稿：赵丽君

媒体：日月峡森林瑜伽养生效应