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习练日月峡拍手舞感受分享——徐丽红

媒体:原创  作者:养生效应
发布:养生效应 2018/4/28 16:38:31

2018年4月19日晚上,北京红莲居森林瑜伽工作室徐丽红老师分享:

跳日月峡拍手舞刚刚结束,身上还是那种畅快淋漓的感觉,一个字,就是:“爽”!出了不少汗,但不觉得口渴。因为在跳拍手舞的过程中,不一会儿就会有一大口口水流下来,非常甘甜的味道!古人称“口水”为人体大药,是可以治疗各种疾病的甘露水,也是生命活力的源泉,非常珍贵!

跳拍手舞循经拍脉,提振阳气,促进人体气机有序运行,因而刺激体内产生自体甘露,滋养身心,真是美妙的体验。分享给大家,供参考。

供稿:徐丽红  媒体:日月峡森林瑜伽养生效应 编辑:阮书慧

 

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