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登山吸氧,哮喘无有踪影

媒体:日月峡森林瑜伽养生效应  作者:莫淑清
专业号:养生效应 2018/8/25 11:43:54

张口抬肩,呼吸窘迫为之喘;猫式呼吸,喘息有声为之哮。哮喘被世界卫生组织列为四大顽疾症之一,历来临床有内科不治喘,外科不治癣一说。

日月峡有位老学员叫侍建军,自幼生长在南方,就有哮喘病,到北方就好了几年。一到开春,杏花、丁香花开时,他就哮喘。近几年,由于不良生活习惯饮酒等,哮喘病频繁发生,每次哮喘都有窘迫感,不能运动。他爱人许淑梅是日月峡的老义工,看他上不来气儿,很难受,就说去日月峡看看吧。

在他们开车来日月峡的路上,侍建军突然犯病,喘的特别厉害。见到刘老师后,刘老师说:”先走环路,然后登日峰。”

侍建军还以为刘老师和他开玩笑,疑惑不解心想:都喘成这样了,还能爬山吗?刘老师说,爬山是有氧运动,气体交换,把肺子里的废气、浊气排出体外,把大自然的高负氧离子之气吸入体内。

从那以后,侍建军就天天坚持爬日峰。功夫不负有心人,身体一天比一天见好。侍建军也是一个不成功不罢休的人,仅十几天的时间,上山就不那么费劲了,也不那么张口喘了。这几年,一旦犯病,赶紧来日月峡,爬几天山,喘就消失了。

说也奇怪,每次犯病,直奔日月峡。一走进大森林,双肺通透,呼吸顺畅,不吃药不打针,爬山就好。

日月峡,天然的风光美景,吸引着无数游客。大自然就这样厚待每位来访者,只要你热爱,亲近大自然,它会让你不虚此行,收获多多。

只要有时间,侍建军和许淑梅夫妇就带孩子一同来日月峡登山。因为在这里大山给了他们有氧的生命,他们也特别热爱这里的山山水水,一草一木。

日月峡使多少国内外有缘人远离疾病的痛苦,越来越多的人离不开日月峡。游遍祖国的名山大川,最值得回味的是日月峡。

供稿:莫淑清

 媒体:日月峡森林瑜伽养生效应

 

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