我叫王海波、女、41岁、家住大庆市萨尔图区。1996年，我21岁时，右脸长了一块像冻疮一样的东西，没有任何知觉，身上没有力气，并且头发掉的很厉害。爸爸和妈妈马上带我到哈一大医院、二院去检查,确诊为系统性的红斑狼疮。在此十多年的时间里，爸爸还带我去过长春的白求恩医科大学，北京协和医院等等，总之只要听说哪里医疗技术权威就去哪。但最终的结果还是只能用激素来控制病情的发展。由于长期服用大量激素，得病6年后，我又患上了双侧股骨头坏死。在家的日常生活要拄双拐，出门要坐轮椅，身边要有人监护。

十多年的艰辛历程，非言语所能描述。对于医疗上的无奈，以及长期用药造成身体严重的破坏与损伤。心理上无形的压力与焦急，使之病情越来越不稳定，心里越来越灰暗，就像活在人间地狱一样，不能自拔。为了鸡毛蒜皮的小事，对家人不依不饶、无中生有。

2010年，一个偶然机会，通过邻居毕桂荣老师介绍，我和刘尚林老师结上了缘。从此，改变了我的人生。

2010年6月1日 ，我来到铁力参加森林瑜伽讲习班。最初，我去铁力也是抱着怀疑的态度，心想：全国各大医院束手无策，练习森林瑜伽就能祛病吗？我总觉得纯属是天方夜谭！所以参加第一期学习班时，我根本就没有完全投入到学习中。当第一期班结束时，有好多学员都很兴奋的分享他们的体悟及神奇效应时，我也仅仅是像听故事一样。

在第二期班学习班中，刘老师给大家通脉时，当轮到我的时候，刘老师让我从座位上站起来，双手扶着我往前走，然后让我做“蹲起、蹲起”这个动作。我顺从地随着刘老师的口令做相应的动作。过了两三分钟，刘老师对我说：“绕着大厅走几圈。”我小心翼翼地迈出第一步、第二步、第三步......当时齐老师和赵光老师见我刚扔掉拐杖，怕我摔倒、会有什么闪失，就默默地跟着我后面走。而我不负所望，不但没有摔倒，反而越走越快，越走越有力气。一圈、两圈、三圈……通脉结束时，我还在不停地走着。当刘老师要离开课堂的时，我追了上去，但不知道该怎样表达对他的感谢，真想跪下来给他磕个响头，以表谢意!可当时我的腿根本不敢回弯。我当时的心情难以描述，又想哭又想笑，就站在那傻傻地给老师行礼。在场的学员有的给我加油，有的向我竖起大拇指，有很多学员都流下了热泪…….

就是这次通脉，解除了我对森林声波瑜伽的疑惑和看法，对刘老师、对森林瑜伽生起了信心。从此两年的时间，我一直在铁力练瑜伽。通过阶段性的停食和精进习练森林瑜伽的方法，使我近二十年的系统性红斑狼疮不药而愈，股骨头坏死恢复到最理想的程度，扔掉了轮椅和拐杖，能够自行出门，不再需要别人监护。

我亲身体验了森林瑜伽养生法祛病健身的神奇，使得曾经在医疗战线上工作的爸爸妈妈心服口服。我爸爸逢人就说：“是刘尚林老师救了我的女儿，是森林瑜伽点燃了我们家的希望，森林瑜伽养生法是不需要打针，不需要吃药，不需要手术，没有任何副作用，最安全、最科学、最究竟的绿色祛病方法。”

我曾经许下诺言：只要我的病好了，我会尽其所能传播森林瑜伽，让更多的人能够走上最究竟的平安、吉祥、健康之路。以此，回报大众，回报社会！

（作者：王海波  媒体：日月峽森林瑜伽养生效应 ）