在过去30年间，国人的膳食结构发生了很大变化，由此也引起一些问题，高血脂便是其中之一。有专家估计，我国30岁以上的成年人中，10%-20％患有高血脂，总人数超过9000万。高血脂本身并不可怕，但是它会引发一系列其他疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。去年1/3的中国人死于心脑血管疾病，而高血脂可能是罪魁祸首。

在日本森林疗养协会提供的一份森林疗养效果清单中，专家普遍认为森林疗养对高血脂的预防和治疗效果还有待进一步研究。2015年，解放军313医院的一项研究成果，为森林疗养有效治疗高血脂增加了新证据。研究者将患有轻中度高血脂的男性基层军官随机分为两组，一组只接受常规疗养；另一组在常规疗养基础上，每日早晚进行森林漫步和腹式呼吸，每次30分钟；但是两组均不服用任何降脂类药物。15天之后，研究者重新测定疗养对象的血脂水平。结果发现，两组疗养对象的血脂水平均有明显下降，但接受森林疗养的军官血脂下降程度更大，而且与对照之间的降幅差异具有统计学意义。

高血脂分为原发性和继发性两类，原发性与先天遗传有关；继发性多数是由于代谢紊乱，与饮酒、吸烟、饮食、体力活动、情绪活动等有关。对于继发性高血脂的治疗，控制体重、运动、戒烟和调整饮食都是有效的治疗方法。另外，很多研究者认为，森林中的负氧环境对轻中度高脂血症有较显著疗效。陶名章等人利用负氧离子发生器，对高脂血症的临床效果进行过深入研究，结果表明：与传统药物治疗相比，负氧离子能更有效地降低高脂血症患者的三酰甘油水平。