登录
注册
En | Jp | Ru 林草网群    使用指南  添加到桌面
 
 
正文
您现在的位置 > 首页 > 日月峡新闻 > 总部动态 > 正文

森林瑜伽养生效应录——李淑艳

媒体:原创  作者:日月峡
专业号:日月峡 2017/5/24 8:53:52

2017元宵节期间森林瑜伽养生讲习班大会分享——

压力致病身心俱损

声波瑜伽帮我改善


李淑艳

李淑艳45岁讷河人——

我身上哆嗦、手脚不好使有六七年了,可能是压力大造成的。家里开诊所,我给公公打下手,抓药、打针。六年前公公得肺癌去世,一时间家中的所有重担都压在我们夫妻身上。诊所交给我打理,感觉压力非常大,精神紧张。因为心理承受力较弱,经常感觉四肢无力,严重时浑身颤抖,影响日常工作和生活。

这病刚开始是身上哆嗦,然后就是手脚不好使。我爱人领我出去看病,沈阳军区总医院诊断为抑郁症,吃了一段时间药,觉得好一点了,这是第一年。

第二年、第三年,每年都有这种情况,并且逐年加重。

2015年,手脚不好使不缓解,有时候一天也不缓解。

2016年,整个一年都是这种情况,而且还有点神经衰弱,天天做恶梦,去医院看病就说是抑郁症。吃了些药效果也不好,不断现有症状一点儿没缓解,反倒血压也高了,腿浮肿严重,后来肾也有毛病了,我就把治疗抑郁症的药停了,但心情非常烦躁,患者到我们家诊所看病,我心慌,不高兴,看着就烦。

加之体质差经常过敏,又来到哈尔滨医科大学附属二院看病。医生建议做甲状腺检查,发现有多发性甲状腺结节,并做了切除手术。术后心情更加抑郁,不爱说话,总爱发火。所以这一年基本都是在医院看病。

年前,我大姐的同学介绍我来这里学习声波瑜伽,改善一下心情。

刚到这里时我不太相信,但是一习练声波瑜伽就有好的变化:

原来总是凉的身体开始发热,腰间盘和颈椎病有所改善。

唱诵“阿”音和“六字大明颂”心里敞亮了,心情得到了释放,脸上的笑容多了起来,每天睡觉之前持诵六字大明还能睡个好觉。


(供稿:集团档案室;编辑发布:王丽华)

相关链接:

森林瑜伽养生效应录【按语】——刘尚林

阅读 983

 

【声明】刊载此文不代表同意其说法或描述,不以营利为目的,仅供学习与交流。转载请注明出处。

 

我也说两句
E-File帐号:用户名: 密码: [注册]
评论:(内容不能超过500字。)

*评论内容将在30分钟以后显示!
版权声明:
1.依据《服务条款》,本网页发布的原创作品,版权归发布者(即注册用户)所有;本网页发布的转载作品,由发布者按照互联网精神进行分享,遵守相关法律法规,无商业获利行为,无版权纠纷。
2.本网页是第三方信息存储空间,阿酷公司是网络服务提供者,服务对象为注册用户。该项服务免费,阿酷公司不向注册用户收取任何费用。
  名称:阿酷(北京)科技发展有限公司
  联系人:李女士,QQ468780427
  网络地址:www.arkoo.com
3.本网页参与各方的所有行为,完全遵守《信息网络传播权保护条例》。如有侵权行为,请权利人通知阿酷公司,阿酷公司将根据本条例第二十二条规定删除侵权作品。

 

 
©2001-2026 黑龙江日月峡大森林旅游有限公司 主办单位:日月峡国家森林公园管理处  查看旧版
黑ICP备2021004085号
基于E-file技术构建