春光明盛世，玉犬贺新年。2018年2月7日下午，黑龙江日月峡大森林旅游集团有限公司董事长刘尚林先生一行，冒着刺骨的寒风，风尘仆仆地如约来到了牡丹江森林瑜伽养生馆2018年日月峡国家森林公园义工春节团拜会场——牡丹江龙港大酒店。

  拍，拍拍……二楼会场响起日月峡拍手健身广场舞的旋律，年轻人在主席台上踏着欢快的舞步，参会人员在台下激动地拍着，跳着，舞着。终于见到了日月峡拍手健身广场舞的创始人刘尚林董事长（大家亲切称呼为刘老师），大家的欢呼声久久不能平息。

日月峡，美丽的日月峡，那里承载着刘尚林老师“为天下老人谋归宿，为未来子孙撑起蓝天”的心血。人们怀着感激之情，唱出了心中对日月峡父亲的爱，对祖国母亲爱的赞歌。

银发飘飘，身穿艳丽的旗袍舞姿翩翩，看她们红红的笑脸就像日月峡山边的彩霞，夕阳之美人老心不老。

  刘董事长笑容满面地宣布日月峡义工名单并为他们佩戴大红花。火红的花儿映红了义工的脸庞，这是多么高的荣誉啊！

   刘董事长为日月峡义工佩戴大红花并合影留念

   义工代表徐恩玲讲出了心声——我在日月峡义工其间收获了健康，收获了快乐，收获了朋友，收获了心灵归宿。我的癌症病情检查报告指标现已一切正常。日月峡是我心中的家园，我还要去做义工。

   义工代表徐恩玲发言

   新学员代表刘金波讲：我今年参加了4期学习班，学习了森林瑜伽养生知识。在日月峡大森林呼吸着负氧离子，习练刘董事长教的排肝毒法，采集植物精气法，特别是声波瑜伽和日月峡拍手舞让我特受益，我的乙肝三阳已转阴，有医院数据说话（今年三次医院检查报告都正常）。

我感激日月峡，永远感恩刘尚林老师，感谢他给了我第二次生命。

   新学员代表刘金波发言

  义工家属王彦文讲：我爱人王铁柱已连续三年在日月峡做义工。他全身心地打草，养鹿，喂鹿，与鹿建立了感情，被刘老师称之为王金柱。他身心的变化感染了我，2017年我也去做了义工。一句话，我支持我爱人做义工，我们都爱日月峡，那里我们的家。

   义工家属王彦文代表发言

   馆长于香兰高兴地向刘董事长和与会来宾汇报了牡丹江养生馆的建设与发展情况，向大家介绍了4位新馆长。

馆长于香兰汇报了牡丹江养生馆的建设与发展情况，向大家介绍了4位新馆长。

她满怀激情地介绍到：“牡丹江森林瑜伽养生馆在日月峡森林瑜伽培训中心的业务指导下，在刘老师的关爱下，在牡丹江全体学员共同努力下，工作队伍越来越壮大，现已由原来的一个养生馆划分为现在的4个森林养生馆，他们是西安区养生馆，馆长陈波；东安区养生馆，馆长刘金波；爱民区养生馆，馆长王彦文；北山区养生馆，馆长王桂芝。

我们日月峡拍手舞也由2017年年初的一个辅导站发展覆盖为今天的牡丹江五大区域众多广场。夜幕下的牡丹江畔、人民公园、万达广场、爱民区的民心广场、北山公园的北山广场，人头攒动，日月峡的拍手舞的欢快旋律响彻在牡丹大江大地上空。这是刘尚林老师带领我们大家极积响应国务院全民健康号召创编的日月峡拍手健身广场舞带来的新气象。

拍，拍拍手，大家手拍出了白粉沫等不同现象。看得见，摸的着，身体、心情一天比一天好，生活质量提高了，家庭幸福和谐了！家庭和谐了社会才和谐才会有保障。在此让我们把最热烈的掌声送给刘老师：谢谢您造福千万家！

她号召大家：朋友们，拍起来吧，拍出我们身体的健康！舞起来吧，舞出我们心中的快乐！我们的宗旨就是运动健身与和谐同步，激情舞动与快乐同行。让我们共同牵手日月峡，拍手健身幸福你我千万家！

   刘董事长应邀致辞，小朋友李雨桐跑上前去献给刘爷爷一束最美丽的鲜花。

  刘董事长首先代表黑龙江日月峡大森林集团党委、集团全体员工以及日月峡国家森林公园全体义工，对出席今天春节团拜会的全体牡丹江市日月峡国家森林公园义工、日月峡森林瑜伽习练者以及各个拍手舞协会习练者，致以2018年新年的祝福！

  刘董事长充分肯定牡丹江养生馆贯彻森林瑜伽发展战略的做法和作为：

回顾过去的金鸡凯旋，我们有几件事情是值得回顾的，首先是森林瑜伽在各地的普及服务。牡丹江森林瑜伽养生馆在这方面率先响应了森林瑜伽培训中心的号召，本着小型、就地、分散、自愿的原则，把当地的一个养生馆划分为多个养生馆。

我们所做的一切都要考虑如何方便大家，这是我们服务的宗旨。这方面牡丹江率先做到了，我在这里向牡丹江森林家养生馆馆长于香兰同志道声谢：谢谢你！

为了方便我们大家日常习练，避免在一个城市里面为了到一个地方集中，有的在路上要耽误五到六个小时。我们就想到了不能一个城市仅有一个养生馆，要把养生馆建在社区上，便于大家在住地就能够就近参加日常的练习。

去年于香兰馆长首先理解了培训中心这个战略想法，回来就在四个区分设了四个瑜伽养生馆，同时都注册成功。这在国内外各地起到了率先垂范的作用。我希望到年底牡丹江建有10个森林瑜伽养生馆，不把时间浪费在路上，这样我们会把更多的时间应用到实际的修持当中。

刘董事长详细介绍了去年森林瑜伽教学方式和科研工作的改革的第一个成果，理论联系实际解读了日月峡大健康管理平台的工作机制和科研成果，介绍遥距超越时空的身、心、灵信息接收的训练和感应，并现场教学，使与会者得到难得的体验机会。大家都为之振奋，感动不已。

为了能够满足我们各地森林瑜伽养生馆同步学习的需求，为了方便各地的群众对森林瑜伽的习练，我们建立了健康科技健康管理平台，借助互联网＋，我们在国内外注册建立了60多个森林瑜伽养生馆。这60多个森林瑜伽养生馆和培训中心通过健康管理一体机管理进行相互之间的联系。

健康管理首先是建立在科学的基础上，我们每一位习练者基本的健康情况都要通过健康管理一体机，按照六个方面的内容进行信息录入、信息采集，最后做大数据的统计分析，提出来我们不同阶段的养生要求。

我们健康数据的采集是靠大家一起来完成的。森林瑜伽养生馆健康一体机的操作，由佳木斯医学院姜红教授领衔做首席科研顾问，她为我们不同阶段提出了不同的检测的内容，设置不同的课题，这对于指导大家日常生活、日常的养生提供了非常好的经验，这是我们去年做的非常突出的一个方面。

我们去年又开展了空中课堂远程视频教学活动，试验了培训中心每一期班的开学式和答疑课程和各地同步进行，既解决了中心课堂学员们的练功过程当中的疑难问题，同时又照顾到了各地森林瑜伽养生馆在本地区组织练功过程当中出现的疑难问题的答疑，使大家有问题能够随时就得到解答，提高了练功效果。

我们森林瑜伽养生的课程在互联网＋的基础上不断深化。上个月1月14日下午16时，（国内的时间），我们在美国夏威夷搞了一次遥距超越时空的身、心、灵信息接收的训练，这次训练取得了空前的成绩，大家都程度不同地感受到了我们遥远距离这种信息的传递，我们很多人同时感受到了我在太平洋中心给大家传输的太平洋的温煦的风和太平洋火山岛炽热的能量。

我愿意重复这个试验，今天让大家继续体验，现在注意感受……今天我们只是开了个主会场，是以牡丹江作为主会场，各地作为分会场，我们同步来感受太平洋的风（信息传递）。

远程视频同步直播已经直播出去了，我相信我们各地森林家养生馆学友今天在远程视频同步接收的过程当中也都会发生变化了。

我这次所以做这试验，就是利用一种远程传播的方式来和我们各地的瑜伽养生馆的学友随时随地的保持沟通。我用的什么功能呢？就是手机里面微信的视频，那么那么远的距离，这边的图像异常清晰，图像传输和语言的传输任何障碍也没有，这些都为我们2018年我们森林瑜伽教学方式的改革提出了新的思路，使我们与现代的高科技产品结合起来。我的想法很简单，就是利用我们手中的智能手机，随时随地的都可以保持这方面的联系，当我们这样的训练进行一个阶段之后，我们连手机都不用了，我们在世界任何一个地方、任何一个角落，大家都随时随地的保持畅通的联络，这个是过去的金鸡凯旋当中的一项成果。

刘董事长介绍了金鸡凯旋第二项成果即日月峡拍手健身广场舞的推广的指导思想和编创初衷：本着全面贯彻落实国务院全民健身计划纲要的原则，针对常见病、慢性病、疑难病的老年群体，依据中医循经拍脉排毒这样一个原理，组织相关的专家进行了词曲的编唱，配舞的编创，使之形成接地气的、功效型非常明确的日月峡拍手健身广场舞。

他积极肯定牡丹江市拍手健身广场舞在当地的主管部门的领导下，以及在各兄弟广场舞队的大力支持下，取得的长足长进：我们牡丹江市拍手舞的辅导员人数并不多，然而在2017年却普及达到了5000余人，在各个区都有我们日月峡拍手健身广场舞运动的身影，我特别感谢我们牡丹江市拍手舞的教练员，同时，也对全国各地拍手舞教练员，你们日夜辛勤工作，表示由衷的谢意。我想了这么几句话送给我们的辅导员：

辅导员的情怀

辞去朝阳迎晚霞，

披星戴月无休日；

牢记初心播大爱，

健康中国你我他。

献给我们牡丹江辅导员，也献给我们全国各地的日月峡拍手舞辅导员，是你们辛勤的奉献，使得这样一个接地气的拍手舞得到了人们普遍的喜爱。

他介绍了2017年，短短一年时间里在国内外各地已经有达到30万人参与这样的一个规模，并推介全国各地的普及工作当齐齐哈尔森林瑜伽养生馆等成绩突出的典型经验。像北京、沈阳、长春、七台河、牡丹江、哈尔滨等地，在国家级的广场舞赛区，全部都拿到了好的成绩。

他鼓励大家说：牡丹江去年没拿到奖牌，不要气馁，你们做出了你们的奉献。我们那口号是重在参与。只要参与，身心就有良好的变化。

刘董事长结合现场大家习练拍手舞动作准确与否的实际，讲解了动作要领和循经拍脉的健身机理，他特别讲解到：振臂，是这样用力拍再拉开；还有一个动作，叫“膏肓开合”。我们过去讲这病很重，病入膏肓，就是不可治，我们在拍手舞中安排了这样的一个“膏肓开合”，这个动作一定要做到位，背部一夹一挤这样的一个开合动作。为什么我们有好多疑难病，在医院里面被判为不治之症，我们跳拍手舞好了呢？我们考虑到古人所关注的膏肓穴的问题。病入膏肓，是说这个人病得不轻，已经无药可治。无药可治并不是说不可治，我们从习练瑜伽角度来讲，通过这样的一种锻炼，就是调动开发我们体内自愈力。这种能量我们每个人身上都有，只不过是平时没有注意去开发。

他结合自身体验，循循善诱地解析地指导大家，如何调动自身免疫力，如何应对如癌症等疾病侵扰：我们要懂得养生，我们要懂得，我们自身还有这么多能够自然应付身体各种变化的百宝箱。它就在我们体内，我们通过这一系列的锻炼，练瑜伽也好，练拍手健身广场舞也好，都是调动开发我们自身的免疫力，由它来帮助我们消除自身的疾病。

他根据大家表演的实际，提出2018年基地培训中心对教练员实行三级制考核的思路。他现场指导大家拍手要领，帮助大家了解拍掌反映出的身体健康状况。他强调：今后怎么拍呀？要弹掌，用力弹击，直接振动、刺激、调整的是手三阴经、手三阳经……

他最后指导大家注意事项：这是一个最简单、最快捷提高免疫力的一个养生方法，但它有一个缺点，好多场合不适合拍，比如在家拍影响左邻右舍。所以最好的就是早晨大家在城市公园、健身广场，聚在一起，围成一个圈，形成一个场，这样拍起来效果比你一个人在家里拍还要好。这是拍手健身广场舞习练时要注意的一些关键问题。

刘董事长祝辞最后送来祝福：祝愿大家2018年狗年吉祥如意！身体健康、阖家幸福、心想事成。谢谢大家！

“国家领导讲全面建成小康社会一个都不能少，我是全民健康不落一个人!”本次团拜会上刘尚林董事长讲的这句话，是他们一行日以继夜，一日一地团拜的目的。为了这个目的，刘董事长每到一地，既送祝福，又送达到幸福的途径，可谓急各地养生馆和学员所急，想大家所想。将团拜与讲学、答疑、调研等结合起来，大容量、高效率、既暖心又解渴，使现场和收看直播的牡丹江与各地养生馆的学员看到了集团2018年工作方式的创新，获得颇多收益，机会难得，感动多多，感触多多，纷纷表示要极积响应落实国务院全民健身计划，贯彻落实集团公司2018工作战略， 通过自己的努力，让运动健身与和谐同步，激情舞动与快乐同行。

牡丹江团拜会在幸福祥和气氛中落下帷幕！

刘董事长与大家合影留念

供稿：集团档案室刘尚凤等

牡丹江森林瑜伽养生馆于香兰、

整理、编辑：王丽华

图片、合成：齐景文、刘金波

插图、发布：王克力