2017（丁酉年春节）森林瑜伽养生讲习班大会分享

  ——王灏，28岁，饶河人 

  28岁，人生最好的年华，本该品茗青春之甘美，无奈却与疾病为伍，同痛苦做伴，耗费着高额的治疗费用，忍受着治疗的痛苦和无望的折磨，还带给亲人无尽的担忧。

  路在何方？

  所幸她母亲1995年学习过森林瑜伽，了解森林瑜伽对于调整身体的作用，并于2015年、2016年来培训中心参加了学习。通过习练声波瑜伽，肾囊肿小了很多，血糖也控制得很好。她发心要退休后到日月峡做义工，奉献自己的一份力量。

   从小耳濡目染，王灏对母亲跟随刘尚林老师学习森林瑜伽的效果很了解，所以当她身陷重病重围时，自然想到了到森林瑜伽中寻找生机……

   森林瑜伽习练的良好效果，转变了她的心念，更是增添了她战胜疾病的信心和勇气，同时明晰了自己应该承担的责任和义务。

   我2015年7月检查出患糖尿病，餐后指标达到24.2，住院一周，说是偏二型糖尿病，开始打胰岛素。我的糖尿病并发症更是顽固，渗透到眼底，眼睛黄斑水肿，视网膜、玻璃体都有病变。

   2016年，为了治疗，我做造影，摘除玻璃体，前后做了24次眼睛手术。铁管穿眼珠，眼睛血管16次打针（一次只能保持半个月, 两只眼睛要花费15 000元），视网膜病变，周边的血管摘除，只保留中间部位……

   2016年7月8日，我参加了森林瑜伽学习班，习练的效果很好，血糖控制得比较好。但是并发症很顽固，11月发现眼底出血，又去了北京做了两次手术，一次是玻璃体切除，另一次是取硅油（硅油是2016年5月在宁波注射的，要定期把它取出来）。

   北京手术后，我立即返回铁力，继续参加班习练森林瑜伽。一个月的时间，我的心理发生了很大的变化，身体调整的也很好，眼药、胰岛素都停了，而且复查显示，我眼底的病好了很多。这是2017年1月我到在宁波复查时听到的喜讯。我的主治医生说，和去年7月份造影比较，我的眼底好了很多。

   眼病分六期，我的已经是五期了。这个病医院没有办法，之前的打针也是体验式治疗。森林瑜伽确实神奇，让我看到了生机和希望！

   这次参加学习，我决心挑战自己，参加了森林瑜伽主动停食。从2017年1月27日大年三十开始，到2月10日进食，总共是14天，我体重减轻22斤，第五天就减掉19斤，心情特别好。

   支撑我活下去的信念就是森林瑜伽。现在不管习练有多苦，我都要坚持练下去。我一定要好起来，并帮助别人，要让身边人都好起来。（集团档案室供稿；编辑发布：王丽华）

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