2017元宵节期间森林瑜伽养生讲习班大会分享

   ——学习森林瑜伽四天四喜

  赵丽君，58岁，齐齐哈尔人——
    

 我有糖尿病，并且血脂高，胆固醇高，血压高，来参加班学习之前住院治疗。参加这期班短短四天，便有四大喜事分享：

 在学习班上，我接受了刘尚林老师的通脉调整，并在他指导下拍掌排毒，手拍出来的都是胶黏胶黏的。学习前做了一个体检，血糖15.3，第四天早起检测，血糖5.1，各项指标正常，这是一喜。

 刚来的时候胳膊疼得不行，大家都帮助我按摩这个胳膊。上早课的时候偷会儿懒进入梦境，醒来胳膊竟然好了，真是很神奇，这是一喜。

 来之前胃不好，胃黏膜脱落，十二指肠溃疡，浅表性胃炎，在家做胃镜时提示需要观察。唱颂六字大明时，我哭完之后，吐了三大口胶黏胶黏白色的东西，胃即刻感到很舒服。我往常在家特别能吃，就怕这两天主动停食饿得受不了。但是当我吐完这三口之后，主动停食后胃再也没感觉到疼，特别舒服，是一喜。

 另外，做收功动作时，特别是熏蒸眼球后，感觉眼睛越来越清明，是一喜。

 在这里我真的找着了回家的路，找到了健康！

  （供稿：集团档案室；编辑发布：王丽华）

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