看看我们祖国无与伦比的古今文明的交融 一义工摄影

舍利在手中 智慧在心中 白秀琴摄于法门寺

走出一线天 光明在眼前 甄慧然摄影

什么事情都在于这个念头，我们整个修行过程，其实也就是修这个念头，这个念头对我们一生来说太重要了。当然这念头是好念还是坏念，是需要我们把握的。当我们把握一个善的念头的时候，又能不着相在这里面，那这个善念可能就会不断地延续。当你突然意识到自己老了，从这一刻开始起，你的腿脚就会一天不如一天。当你想自己才进入青年时期，应该活150岁，或者是自己可以活更多的年岁，或者你连想都不想，安住在不着相中，这个是个功夫了，当然对我们每个人来讲是很难的一件事情，这样，你的身体真的就会变得年轻而有力量。因为哈佛大学的教授经过试验已经证明了，相信自己年轻，身体真的会变年轻；我们知道宝掌禅师能活1072岁，是因为不着念才达到的，当在小和尚的提醒下，他意识到自己活了太大的年龄后，便立即往生了。

日月峡万里行第一个课题——生命探索之旅，教会我们太多的东西了。生命就是念头，这是我的一个体会，也是今天和大家共享的一个核心的内容。

整理：日月峡集团公司档案室

编发：修乐