旅游进藏要记清

准备充分再出行

身份证件边防证

健康吉祥最为重

牦牛肉干高营养

压缩饼干应饥荒

手套棉服防雨伞

皮鞋口罩防晒霜

戴上墨镜防雪盲

防寒防晒防强光

头痛感冒肠胃药

高原最忌得感冒

调理心脏红景天

预防缺氧高原安

少动多静多休息

减轻负重是前提

高原憋尿也是忌

切莫急排腹压低

缓排调吸是关键

谨防出现大问题

火车进藏飞机返

逐渐适应最保险

进入西藏第一宿

好好睡觉别洗浴

虔诚敬畏遵习俗

民族政策需记住

良言一句三冬暖

恶语伤人六月寒

出门在外忍为先

口无遮拦惹祸端

心平气和礼让谦

意静神宁保平安

餐饮健康多保重

人身安全大于天

遇事不要去围观

群突事发莫慌乱

见义勇为先自保

尚有余力再救援

乘车进餐守纪律

莫让众人都等你

开饭时侯等人齐

人不聚齐不开席

入住酒店勿喧哗

自毁形象且不雅

熟悉环境记心里

安全通道要牢记

出行往返别拥挤

礼让先后有秩序

宁可绕行十步远

不走捷径一步险

女士长者请先行

绅士风度受人敬

自由活动别大意

结伴出行一起去

知己团聚莫酗酒

醉酒误事伤身体

景区游览讲文明

乱涂刻画是劣行

不讲规矩乱拍照

高声嬉戏又打闹

开心欢乐去旅行

团队观念待提升

生活常识不赘述

各位学友心有数

有缘日月峡再聚

激情愉悦去游历

2019年3月30日辰时

 

文/聂守鹏

图/王克力

编辑/阮书慧