国际自然疗法研究院 研究员 安古斯

水是生命不可缺少的物质，也是任何有机体和细胞成活的保证。水在人体所有生命活动中起着媒介的作用，营养物质的消化、吸收，代谢产物的排泄，酸碱平衡的维持以及体温的调节等都需要水的参与。人们若能及时、科学地饮用好水，对于促进健康长寿十分有益。

 国内外的大量研究表明，磁化水不仅养生保健，在西方医学界已被称为“第三医疗”，即符合安全、经济、疗效等好处，还带给人类长久健康的福果。最新一项“中外内服外用磁化水与医疗保健效果”的调查与科研报告证实：

防治冠心病。病人由干出汗、活动、夜尿增多、进水量过少等原因可致血液浓缩、循环阻力增高、心肌供血不足，导致心绞痛。早晨由于生理性血压升高、动脉内的斑块易松动脱落，血小板活性增高等原因，容易诱发急性心肌梗死。若能于每晚睡前及晨间各饮一怀25Oml的温磁化水，可使血粘度大大降低，流速加快，有效地预防和减少心绞痛及心肌梗死的发生。

防治缺血性中风。缺血性脑梗塞所致的中风占急性脑血管病的半数以上，尤以老不人为多，且常发生于夜间。由于动脉粥样硬化，管腔狭窄，夜间迷走神经功能亢进，血流减慢，血液变稠，极易发生缺血性脑梗塞，不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯温磁化水，可降低血粘度，在很大程度上预防或减少缺血性中风。

预防癌症。国外专家研究认为，每日饮磁化水 2.5 升可减少致癌物与膀胱内壁接触的数量及时间，使膀胱癌的发病率减少一半。此外，每日清晨饮一杯磁化水可清洁胃肠通，清除残留于消化道粘膜皱襞之间的食糜，促进肠蠕动，软化粪便，加速排世，减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道粘膜的刺激，既可通便，防治习惯性便秘，又可顶防和减少消化道的癌症。

净化血液，提高机体免疫功能。每日饮磁化水 2 升（约 8 —— 10 怀 ） ，可明显地起到扩容及改善微循环的作用，使尿量增加，加快血液中代谢物的排泄，净化血液，促进组织细胞的新陈代谢，提高机体的免疫能力及抗病能力。有人还用每日饮磁化水 2 升的方法加速黄疸的消退，缩短病程。

提高体育运动的效能和成绩。许多体育运动项目出汗甚多，体力消耗很大。医学研究表明因出汗而失去 1 ％的体重，可使血浆容积下降 2.5 % ，若出汗失去体重 4 ％的水分时，肌肉收缩度即可下降 30 % ，并导致电解质紊乱、血液浓缩、输氧能力下降，明显降低运动效能和成绩。故在运动前、后及运动中间要按出汗情况，少量多次地补充适量电解质及糖的水分（以不引起腹胀为度），以促进肌肉中积滞的大量乳酸排泄，保持骨骼肌的正常舒缩功能，提高运动成绩。

减肥和美容。餐前饮磁化水可降低食欲、增加尿量、促进排便、有利于减肥。每日若足量饮磁化水可使人体组织的细胞内、外体液充足，避免皮肤干澡，使皮肤富有弹性让人容光焕发，有利于美容。

总之，每人每日足量饮用磁化水有利于健康，但必须以心、肝、肾功能正常及泌尿系统无排尿障碍为前提。若上述重要脏器功能减退，则应按医嘱饮水。

对于上述疗效确认之关健是惟有通过体验才可以奏效。内服磁化水对于人体产生好的效果，必须是定时定量的饮用磁化水；饮用是包括内服、外用两个方面，坚持最佳时间科学饮用磁化水与坚持采用磁化水沐浴，10 日至 30日 必定见效。

水是生命之源，后天之本，百药之王，坚持科学饮用磁化水，就能饮出健康，饮出长寿。